立秋到，把梨吃！

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昨天是农历立秋，秋天即将来临，按照节气养生，是智慧的选择！下面是专家的提醒！

       秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的水果，这样更容易达到事倍功半的效果。而梨则是绝佳选择！
        梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人，不可多食。
         乡村老场F场名为果林，球道一侧，栽满梨树，现在大多数的果子都显出成熟的黄皮肤啦！纯天然无污染！您可在等待同组球手找球或击球时或走向下一球位之前，摘下几个，带回球会吃或摘下就吃，大口咀嚼或小口品尝，随您心意，解您燥火。
　　     除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加澎大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效。
          乡村餐厅也为您提供了鲜榨梨汁，供您方便享用！

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