喜气洋洋闹元宵，天马恭祝您2015年元宵节幸福安康，合家欢乐！ ...

柳奉剑

每年农历的正月十五，是中国汉族的传统节日之一的元宵节，正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以称正月十五为元宵节。正月十五是一年中的第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。元宵节又被称为“上元节”。

按中国民间的传统，在这天上皓月高悬的夜晚，人们要点起彩灯万盏，以示庆贺。出门赏月、燃灯放焰、一起猜灯谜、共吃元宵，合家团聚、同庆佳节，其乐融融。

专家提醒：元宵和汤圆不易消化，会加重胃肠道负担，尤其是胃肠道功能弱的人食用后易出现泛酸、烧心等问题。因此，元宵和汤圆最好在两餐之间，作为甜品或加餐食用，且一次不要超过五个。