【必看】高尔夫的误区与真谛！大多数人都还蒙在鼓里！ ...

话比人心假

关于高尔夫球技巧，你可能道听途说过很多的“真理”，其实这并非就是真正的“真理”，它们有很多是缺乏充分依据的。而且，对于某些职业球手可行的某些“真理”，对于你或者其他的业余球手来说并不一定可行。事实上，有很多误区存在，甚至有些是无稽之谈，那么就让我们逐个澄清，走出诸如下列的误区吧。


误区：头稳若泰山


        头保持不动会产生很多问题。上杆时，它将影响向后乃至整个重心的转移，导致重心轴错位。下杆时，将会在触球时限制必要的上身转动(头朝下尤其如此)。头保持不动，会使身体不能保持必要的中心倾斜，有可能导致各种不协调、错误的击球。


走出误区：头自然滑动


        记住，头和颈是身体脊椎的垂直延伸，在发球准备姿势和整个挥杆过程中，身体中心应该一直稍微倾向于球。


        上杆中，如果有必要，或者觉得身体转动不够灵活，你可以让头移动几英寸，这样有助于正确的重心转移。在上杆顶点，如果头的位置比发球准备姿势时更靠后一些，这完全可以接受。下杆时，头滑向目标，这和你在上杆时头朝后是一个道理。

误区：舒适至上


        握杆时感觉舒适并不一定意味着这是对的。通常人们会认为握杆最自然最好，例如Adam Scott，但对于我的很多学生来说，握杆错误是之后一系列连锁错误的罪魁祸首。通常来说，握杆舒适是因为球手更多是用手掌来握握把，而不是用手指。


走出误区：各就各位


        要想做好充分准备，需要多次试验。首先尝试中性握杆，戴手套的食指和拇指形成的“V”字指向右胸，没戴手套的“V”字指向右肩，这对于一直与左曲奋战的球友来说很合适。


        尝试过弱势握杆后，如果会产生右曲，那么可以尝试强势握杆。这意味着戴手套的手“V”字离目标更远，可以看到三个手指关节。至于没有戴手套的手则保持原状。


        当然，如果这还不能治愈右曲，你还可以试试超强势握杆。戴手套的手保持和强势握杆时一样，仅调整不戴手套的手，使其“V”字指向右肩。

误区：球位一劳永逸


        当Jack Nicklaus说他采用一种球位时，并不一定指同一个站位。他指的很可能是相对于放置球杆的球位，而这会因各种不同击球而改变的。为什么呢？首先，不同长度的杆在不同位置有不同的挥杆弧度，长杆比短杆离站位更远。另外，长杆也要求调节站位。


走出误区：球位适时调整


        对于长杆来说，球位向前比向后更好。定位时，首先，估计杆的长度，然后试挥，在草皮上找到能够和谐放置杆的点，这个点的前方便是球的正确位置。每支杆都可以这样测试，你还可以注意短杆是如何比长杆更靠后站位的。

误区：以步法促平衡


        通常来说，步法是平衡的前提条件，当然，好的步法并不能保证绝对平衡。不正确的重心转移也有可能导致不平衡。因此，为了平衡，有的球友开始从足下步法开始，把重心从后脚转到下杆时的前脚。


走出误区：身体姿势定平衡


        如果想使重心转移到位，达到整体平衡性，其实你必须从正确的身体姿势开始，并在整个挥杆过程中保持这种身体姿势。


        在触球时我一直保持我的脊椎角度(上半身的前倾角)。这个角度(上半身倾向球)可以允许我的手臂很自由地挥杆，并使臀部和肩绕着击球区旋转。如果姿势不到位，这些动作将很难同步。


        你可以把身体想象成一系列的线，颈、背部、腿部和手臂活动起来就像拉紧的橡胶带，稳固而又有韧性。一旦开始上杆，便保持脊椎角度，下杆时亦是如此。


如果你喜欢这篇文章，欢迎点击右上角按钮选择“分享到朋友圈”，和你的朋友一起分享。

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = == = = = = =
温馨提示：
1.   转载分享本站内容请点击右上角“...”按钮即可；
2.   新朋友免费订阅，请点击右“通讯录—订阅号—添加”,输入“北京金帝国际高尔夫俱乐部”或“jindigaoerfu”加入我们；
3.   微信扫描二维码加入“北京金帝国际高尔夫俱乐部”公众平台：

4．北京金帝国际高尔夫俱乐部电话：
订场部：（010）80321468
（010）80321466
专  线： 400 882 0022
5．北京金帝国际高尔夫俱乐部行车路线：
路线一：走京开高速12号出口（魏永路）出第一个红绿灯右转到头，上大堤左转6公里见右手边大宽马路过2个限高桩即到；
路线二：走南六环从长阳窑上出口出，南行10公里见窑上村红绿灯，左转300米即到。