【球技】美国百佳教练绝杀九技短打的正确姿势

山野酒客

正确的短打源于正确的姿势，所以——


        教球中的难点之一，就是让球员在使用特殊铁杆击球时保持背部的平直。由于特殊铁杆较短，球员为了离球近一些，会更多地弯曲双膝和脊柱，背部呈弓形，且双手也更靠近身体。此时球员的身体前方缺少足够的空间让双臂做挥杆动作，致使下杆过程中双臂改变移动路线而远离身体。这样就造成不稳定的触球。


        为了更有效地使用特殊铁杆，你必须保持直立的体态。上身从髋部位置向前方弯曲，同时维持背部的笔直，然后略微弯曲膝盖。此时双臂应垂悬在肩部下方，杆头刚好接触到草皮(如果杆头被深陷进草皮，会引起上杆开始时身体抬起，或双臂扭转导致球杆从内侧上行)。采用了新的姿势后，你的身体前方将有足够的自如挥动双臂的空间。


        马克·伍德，美国高尔夫杂志百佳教练，现执教于佛州马克·伍德高尔夫学院。


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