保利高尔夫突破小分队的日常训练（3）

ziying

当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放                      路...一直都在陈奕迅 - 不想放手                                                               

                   从第一期发推文到现在已经一个多月了，在这一个多月中我们已经推出了两个阶段的训练了，分别是基础训练和体能训练。今天这期我们的推文内容是第三个阶段的技术训练，看看我们保利小分队通过这三期有什么改变呢。

首先，我们先来回顾一下我们没进行训练之前的动作，简直简直简直看不下眼！！！！

呼~~好辣辣眼睛啊~！
挥杆半径过短、骨盆打开太多、手打球、inside out、outside in、压肩膀，脊柱逆转等等、、、这些问题，都说不过来了！你们能够想象主教练当时看我们挥杆动作时候的表情吗？！（五味杂陈啊~）哈哈哈哈~
不过！人只要有目标，坚持不懈的努力，这也就不算什么事儿了。

高尔夫这个东西就是把复杂的动作简单化，简单的动作重复化，把重复的动作稳定化。不过，越到后面越难坚持。所以说重要的就是坚持。
  基础训练依旧坚持！

体能训练依旧坚持！

再就到了技术练习，正好前阵子天气高温，教练也不辞辛苦的给我们指导技术动作。当然，我们也不能辜负了教练的辛苦。

两周过后···········

效果显著！挥杆平面已经不是原来那个样子了。

最后，训练了这么多天，小聚一下~希望我们能够继续加油！

任重而道远！
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