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武可修可用亦可品
修则神形兼备,
用则养战兼顾,
品则中气释然…
武乃演绎道之内涵态势矣,得道而武之----武道也!
战鼓齐鸣时,狂风卷叶直射斗牛百花谢;
闲庭信步时,曲伴形随横竖撇捺点弯钩;
由内往外突破开启自身潜能,
通过静功、动功和活功研练心态、形态和状态;
无极门简介
无极门之理法功技皆源于道家,
它以阴阳学说、老子理论、黄帝内经立论
而修身练体---以性修命,终以命存性。
而性命双修,阴阳合一。。。道也!
大道至简,道法自然。
无名天地之始、有名万物之母。。。
无始于静,动而生有,有分阴阳而得二,阴阳存宗而谓三。。
一生二、二生三、三生万物,万物归一。
从无到有有还无、无中生有有求极、求虚空。
一切皆始于静而止于静。无极而生,无极而止。
静------始终也,无------则无极也。
针对5岁以上的青少年
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武道修行关键词
1、方向观
方向不对 努力白费
树立正确的方向才是修行的第一步;
2、方法观
方法不对 努力白费
明白道理、知道方法、千锤百炼、修功成技
流程、标准、运动体系、平衡、节奏、劲道、松沉旋转、攻略、特殊球位处理...
3、三态【心态、形态、状态】
修正大光明之心
练无坚不摧之意
养天地浩然之气
正面积极心态的培养
外在健康体魄的锻造
建立自我 追求无我
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