Golf Workshop
猜你喜欢

[张家界] 如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...

[复制链接]
查看: 454|回复: 0
avatar

offline

  离线 

117

主题

0

回帖

362

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
362
在线会员 发表于 2016-5-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...






单纯的文字永远不能有效地讲述高尔夫挥杆。将高尔夫教学转化成形象的图像,对教学理论和挥杆动作姿势带来了巨大的改变!


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




你的双手是一种难以置信的万能工具,如果需要开发潜能,那就不能让双手的敏感度打折扣。学习让双手和杆柄连接一体的握杆,这样能让手最大限度地感受杆面。无接缝式的连接,能将重要的信息从杆面传递到大脑。如果握杆控制不好,高尔夫挥杆充其量只是一连串混乱的补偿动作。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




如何让双手合为一体:用右手的生命线和大拇指的肉垫之间的那条线压住左手的大拇指。这样右手接触左手的面积要比接触球杆的面积多一些,只是手指放在球杆握柄上。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




最理想的定位:鼻子,胸骨以及脊背应该在一条直线上,这样可以提供3个方面的重要功能。首先,它能够确保脊柱是直的,这样可以增加身体灵活性,避免受伤。第二,它能够让你的脊柱倾斜,身体上半身稍微偏向远离目标一侧,这样能在上杆时为正确的重心转移提前做好准备。第三,它能避免在启动挥杆时,过早地转动上半身。否则容易在开始挥杆时失去节奏。






错误的身体姿势:如果右臀部过高,或者脊柱向目标方向倾斜,就不能做到水平的转动。正确的定位,右臀部和肩膀应该比左侧稍低。






连续动作:如果挥杆时能让球杆和身体运动保持同步性,那么球杆应该感觉像羽毛那样轻。上杆时,上翘手腕,下杆时释放手腕,随挥时重新上翘手腕。这样做,能让你在下杆的过程中释放球杆,而不仅是在触球瞬间。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




连续动作错误:1、从顶点即开始用手和手臂强迫甩杆致使球杆离开身体。杠杆的力量损失,容易导致触球太厚。触球之后,肘关节朝上。2、用“甩杆”相反:杆头滞后太多,需要在下杆的瞬间提速,手臂感觉与身体分开,甚至都不在一个时区。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




挥杆平面:正确的挥杆平面,简单地说,是从定位到触球最直接的路线。离开路线越远,挥杆效率就越低。为了检查上杆时的平面,确保杆柄的底端指向目标线的延长线,看看这幅带火焰的图片,想象是激光烧过那条线。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




如何检验挥杆平面:我把挥杆过程中的这个位置叫作“mid-plane”。这是检验挥杆平面的最好时刻。左前臂与脚趾的连线平行(或者稍微靠近身体内侧),杆面的前沿应该与杆身在一条直线上。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




释放:身体的左侧事实上是扮演了一个柱子的角色,而且是在身体右侧猛烈击打之前。一旦你建立了这个“左侧”的姿势,手臂和身体就能够在击球通过触球区时释放。看看左上图,腕关节和肘关节形成的角度,当你在下杆时“打开”这些“杠杆”,右膝关节、臀部和肩膀才开始释放。这种运动的结合能够让你达到最大力量。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




球杆弹回:送杆结束后,球杆能反弹到身体前面,这说明你的挥杆很好。在挥杆过程中,杆头速度是最快的,所以在挥杆结束后,它仍会有一定的速度。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




走进击球区域:在高尔夫的一轮比赛中,要想始终保持注意力高度集中几乎是不可能的。相反,将注意力集中在击球前和击球后的几步间,先用身体的启动动作在暗示自己集中注意力,最终达到精神上的集中。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




来源网络,若有侵权联系删除

·····························································································································································································
管家式服务的宗旨
张家界高尔夫俱乐部试图打造《全国首家管家式服务俱乐部》,为客户提供18洞明星级球场、整体旅游度假方案、商务会议、企业培训平台。我们的管家团队为您全程提供细致入微的服务,希望张家界高尔夫俱乐部成为您的后花园,我们期待您的光临!
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


管家团队介绍
青春焕发、温婉而知性,业务娴熟、服务贴心,让您的高尔夫旅途与一份温暖、一份感动不期而遇。
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


王玲  TEL:15174459995 微信号:hamei9995
英 文 名:Rita
从业年龄:5年
民    族:汉族  
兴趣爱好:旅游、打高尔夫、舞蹈
个性签名:态度决定高度,习惯主宰人生
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...



邓倩倩   TEL:18374420208  微信号:18374420208
昵  称:倩倩
从业年龄:5年
民  族:土家族
兴趣爱好:旅游、看书

特    长:乐于助人、服务周到
个性签名:我爱我师,我更爱真理


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...



马蓉  TEL:18674433867  微信号:277291533
呢   称:蓉蓉
从业年龄:5年
民    族:汉族  
兴趣爱好:旅游、打高尔夫、舞蹈
个性签名:现在不努力,拿什么给自己未来

如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...



张鑫怡   TEL:13307448597  微信号:13307448597
英 文 名:YOYO
从业年龄:3年
民    族:土家族  
兴趣爱好:旅游、摄影、打高尔夫
特长:唱山歌、跳舞
个性签名:路经窄处让人三分

如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...



李佑珍  TEL:13762198887
从业年龄:7年
民    族:土家族  
兴趣爱好:旅游、美食、打高尔夫
特长:高尔夫教练
个性签名:做好眼前事,珍惜身边人,走好脚下路


在高尔夫生涯里,如果您没有来张家界打一场球,也许会是一个小小的遗憾;天门山的传奇一直在演绎,再美好的文字描述也比不上您的一次亲身体验,也许我们想去的地方很多,想做的事情也很多,牵挂的人也很多......但是我们在这里一直等你!我们等不起天荒地老、也等不起海枯石烂,只期待在最美好的年华里与您一次难以忘怀的邂逅........
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


当您接通我们服务热线开始.......所有的行程我们全程为您服务,大到行程安排,小到炎热的夏天把一块块冰西瓜送到果岭上。
如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




俱乐部24小时服务热线:0744-2815333  2815555  2858888  2859999
您也可以直接联系我们的“管家”,随时为您提供服务。


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...




如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...



了解更多,请关注我们的微信公众号


如此形象!一组震撼生动的高球教学示图,冲击你的视觉!! ...


点击上方
“蓝色字”
可关注我们!


















回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-22 22:24 , Processed in 0.598933 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表