Golf Workshop
猜你喜欢

[亿博] 高尔夫秘籍之击球

[复制链接]
查看: 713|回复: 0
avatar

offline

  离线 

78

主题

0

回帖

265

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
265
在线会员 发表于 2016-6-21 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
挥杆七大要素包括,握杆、站姿、上杆、转身、击球和下杆。让我们一起来看看击球。击球——表面看来是一个独立而有力的动作,其实,它只是一个副产物,一次自然挥杆的自然结果!事实上,高尔夫运动中,并不存在刻意去“击”的动作,只要你的挥杆漂亮,“击球”自然漂亮…… 

1击球分析
1、击球时右臀与双臂同步
高尔夫秘籍之击球

在通过击球前后,应感觉以左腿为轴并支持身体大部分重量,右臀与两手肘靠近且同步向前移动。  

如果能做到右臀与两手肘同步,则表明你的上半身方正的对着球,左肩、双手和杆头几乎同时到达击球位置,击球时杆面正对目标,从而打出扎实、笔直的球。如果臀部转动过多,双臂落后,则击球时杆面会右开,球会飞向右边。
2、“打穿”而非“击中”
高尔夫秘籍之击球


很多球技较差的球友总是发费很多的时间想着“击”在球上,结果挥杆动作很不流畅,容易打出坏球,也用不上力。现在请改变想法,想着打“穿”球,将注意力用在挥杆头上,把球作为杆头轨迹上的一个物体顺势撞击而已。

在练习场上可用以下方法练习,想象你要打四颗连成一线的第一球,然后感觉打中第一个球后继续延伸,使杆头与所有四个球“接触”。以这样的方法练习,就能感觉到杆头的释放,而不是在击球时停住。
如果在触球时的瞬间有“停顿”倾向,也可以用另一种方法,想象在球的正前方一英尺处有另一颗球存在。然后,在触击第一球后,又继续触击想象中的第二颗球,或者想象拳击动作。3挥杆“扫球”而不是“击球”
33、挥杆“扫球”而不是“击球”扫球而不是击球、挥杆扫球而不击                 
高尔夫秘籍之击球


2  击球的不同运用
1、一号木1、一
很多球友认为,打一号木杆要用力击球才能打远,他们经常被这一击所误导,以为身体必须做出猛烈的、突然的加力动作才能将球打远。然而事实恰好相反,杆头速度才是决定距离远近的关键!
将挥杆力道转换成杆头速度的最简单的方法就是,想想自己挥杆“扫球”,而不是“击球”。事实上,杆头击中球时挥杆动作的自然结果。所以用不着用杆头刻意击球,只要做好和挥杆动作就行了。
高尔夫秘籍之击球


2、球道木
号木1
同样,打球道木杆也要想着“扫击”。打好球道木杆需要一个扁平的底部圆弧。为此在用球道木杆击球时想象用扫帚扫地,这是一种宽大的扫击动作,在杆头接近球的同时,杆头需擦过草皮。握轻一点已感觉杆头重量,会杆时就像握着扫帚刷过地面。
试着上杆时将杆头扫离,这可以帮助你在挥杆前期创造良好的宽度,然后在触球后延伸这个扫离动作。切记,不必刻意“帮助”球飞起来,杆面角度可以“自行处理”。
高尔夫秘籍之击球


3、短铁杆
一号木
为打出扎实的短铁杆,尤其是用短铁杆击球,你必须让杆头向下击中球。就像拿一个锤子把它钉在板子上一样,让杆头向球和草之间钉下去。
下挥杆尽可能延长曲腕时间,重心移到左脚,感觉右胯往下压,先击球再铲掉一块草皮。如果下杆时试图将球扫出或挑起,容易造成厚“击球”,即先铲到草再碰到球,这是一种非常严重的失误球。
高尔夫秘籍之击球


4、击球角度

即击球时杆头轨迹与地面形成的角度,最理想的击球角度应为:
1、中、短铁杆向下运动时击中球
2、长铁杆、球道木杆与地面平行时击球
3、一号木杆杆头向上运动时击球


高尔夫秘籍之击球



古盐田高尔夫球场邀请赛暨球友体验赛

价格2180
亿博高尔夫补贴后1780
古盐田会员1140
家属不打球680

推荐航班:国航CA1361、海航HU7382

71 14:00海口美兰机场接机
          16:00办理入住手续
          18:00欢迎晚宴(总统套)
72 7:3012:00挥杆18
          12:0013:00 简餐
          13:3015:00午休
          15:3018:00参观海花岛/古盐田房地产/渔船赶海
          1830   别墅烧烤晚宴(颁奖)
73 7:0011:30挥杆18
          11:3012:30 简餐
          13:00统一送机
2场高尔夫球场击球+2晚别墅住宿+2份简餐+2份早餐+2个晚宴+渔船赶海。电话:15811011318
                                                                              
高尔夫秘籍之击球
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-12-23 02:41 , Processed in 1.184008 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表