高尔夫技巧20种方法提高你的进球

firepopo

          一个良好的心态，一份开心的笑容,高尔夫如此简。许多人认为高尔夫非常的 难，而且打起来非常的认真，让头脑紧绷，事实并非如此，高尔夫是项简单而又能起到锻炼身体的健康运动，只要你放平你的心态，高尔夫绝对是值得的你享受运动的不二之选。

    1.  伸展是决定距离的关键,<挥杆>
    双手在挥杆中正确释放，是增加距离的关键，如何才能保证正确的姿势让双手正确的释放，那么请你练习做一个短挥，双手与球杆齐腰，拇指指向天空，然后往下挥杆，直到
送杆。
    2.  用球梯进行练习《挥杆》
    稳定而强有力的挥杆通常都有一个共同点----击球后会有一个伸展，达到此目的练习方法是在球前8英寸的地方插上一个球梯，击球时不但要将球击出，而且还必须击倒那个球梯。这可以训练你挥杆“通过”球，而不是拍击在上面。
    3.  流畅的过渡《挥杆》
    许多不打球的“周末球手”下挥杆动作都十分的紧绷和猛烈，这使得他们无法稳定的击球。挥杆顶点是一个至关重要的过渡点，此时“轻松和悠闲”的感觉是得到流畅过渡的很好策略。
    4.  记住，这只是一个游戏《心理》
    抱有一个健康的心里状态者十分重要，记住打球都是为了乐趣。精神经常的紧张绝对会妨碍你的挥杆。如果你不是职业选手的话，把打高尔夫球当做一个游戏，抱着半娱乐的心理状态去打高尔夫，那么可以肯定的是你的击球技巧绝对可以提升。
    5.  不要刻意追求《心理》
    如果你过于紧张或者过于追求如何提高球技，那以上<及以后>所有的建议对你来说都毫无用处。当然，每个人都有强烈的提高成绩的愿望，但是你仍然必须保持放松。经过一定的训练之后，或者你正在场上打球，你的每一击都必须是目标导向的，也就是说看准哪个落点是你想要的，保持积极心态。换句话说，握好杆，挥出去就好了。
    6.  宜慢不宜急<挥杆>        
    许多业余球手上杆都太急，而这阻碍了正确的伸展，而且挥杆平面也会扭曲。这个练习可以让你获得正确的起杆感觉，首先，按照正常的瞄球姿势站好，在杆头后面再放一个球，在你开始上杆时，推动杆头后面那个球向后滚动，直到它滚过右脚《相对左手打者是左脚》。如果能够做得正确，你能够感觉到左肩移向下巴下面。此时，你也能够了解到上挥杆时左臂应该有多直。