[必看]高尔夫打多了，最容易伤到哪里？（附图示）

汗水换来的荣耀

毛雨生：国家体育总局运动医学研究所运动损伤康复与体能训练专家、中国国家高尔夫球队首任队医、奥迪高尔夫“聚英汇”顾问。

     ‍业余球员运动损伤的好发部位：

    1.腰部损伤在业余球员中最常见。
    2.上肢损伤超过下肢损伤。
    3.左侧的损伤多于右侧。
    4.肘部损伤远多于职业球员。
    5.男球员最常见的损伤部位是腰，其次是肘和腕；女球员最常见的损伤部位是肘，其次是腰和肩。

     腰部—35%；肘部—33%；腕部—20%；肩部—12%；膝部—9%；足踝部—3%；颈部—3%


职业球员运动损伤的好发部位：

    1．腰部损伤在业余球员中最常见。
    2．上肢损伤超过下肢损伤。
    3．左侧的损伤多于右侧。
    4．男球员最常见的损伤部位是腰，其次是左腕和左肩；女球员最常见的损伤部位是左腕，其次是腰和左手。

     腕部—37%；腰部—24%；肩部—10%；肘部—7%；膝部—7%；足踝部5%；颈部—3%





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