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在线会员 发表于 2015-6-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
       快餐食品、垃圾食品还是健康饮食?迈普洛俱乐部仅在夏令营饮食这一项上就下足本钱。由专业营养师精心搭配,五星级大厨亲自料理,保证健康、营养每一天。


第一天茶歇蛋糕
牛奶
爆米花
水果
饼干
饮料
午餐杏仁酥
西兰花
牛仔骨
西红柿蛋汤
晚餐炒虾仁
炒时蔬
海山骨
鱼头豆腐汤
第二天茶歇茶叶蛋
甜饼
酸奶
薯片
饮料
水果
午餐糖醋里脊
炒菜心
咖喱鸡块
排骨汤
晚餐豆炒鱼丁
清炒芦笋
掌中宝
仔鸡汤
第三天茶歇蛋挞
土豆条
桃酥
饮料
红枣
牛奶
午餐盐水大虾
红烧排骨
西芹百合水蜜桃
猪蹄汤
晚餐烧鸡块
酥香文蛤饼
炒秋葵
丝瓜木耳蛋汤
第四天茶歇迷你茶潵
蛋糕
饮料
水果
纯牛奶
妙脆角
午餐红烧猪手
椒盐河虾
炒水果
炖鸡汤
晚餐白骨牛蛙
盐水鸭
西红柿炒蛋
豆腐文哈汤
第五天茶歇春卷
饼干
茶叶蛋
饮料
牛奶
水果
午餐咖喱牛肉
红烧鸡块
炒青菜
紫菜蛋汤
晚餐银鱼蒸蛋
糖醋里脊
木耳山药
平桥豆腐羹
第六天茶歇生煎脆
紫薯脆
猴头菇饼干
牛奶
饮料
水果
午餐香炸鸡腿
红烧小排
西红柿炒蛋
菊叶汤蘑菇
晚餐葱油龙利鱼
土豆鸡块
炒苋菜
黄豆猪手汤
第七天茶歇榴莲酥
绿茶饼
甜点
牛奶
水果
午餐卤鸡蛋
红烧肉
上汤西兰花
牛肉丸汤
晚餐沙律酥香鱼柳
炒肥牛
炒上海青
玉米排骨汤
第八天茶歇酥炸香蕉卷
玖玖脆
甜点
牛奶
水果
午餐沙律鸡脯
香煎培根卷
炒豇豆
鱼丸汤
晚餐黄鳝烧蛋饼
酥炒肉丸
炒四季豆
赤豆元宵汤
第九天茶歇粗粮煎饼
酒酿元宵
饼干
牛奶
水果
午餐咕噜肉
青菜牛肉丸
咖喱土豆
鱼头汤
晚餐外婆红烧肉
炒鳝丝
蒸娃娃菜
鱼丸汤
第十天茶歇开口笑
土豆牛肉饼
王子饼干
牛奶
饮料
午餐酸汤鱼片
德国猪手
炒菊叶
冬瓜虾皮汤
晚餐水果炒虾仁
炒丝瓜
椒盐牛蛙
鲫鱼汤
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