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如何才能将球打的更远？如何才能让球飞的更直？如何才能使挥杆真正的稳定？面对这些问题，当通过视频分析软件分析时答案往往是如何遵循正确的挥杆轨迹，动作衔接，释放时机……这些都完全正确，视频将我们的动作真实准确的还原，可是当我们想去改正的时候会发现，有些时候有些问题无论再怎么样的刻苦努力也无法改正，于是乎，我们会给自己套上一个“打太多动作形成记忆改不了”的帽子！实际上我们在纠正动作的时候是否真正把握住了问题关键，挥杆过程中的多数错误的根源可追溯到挥杆前的基本技术上的错误。高尔夫球基本技术是所有高尔夫好的高尔夫挥杆技术的重要基础，只有建立在稳定的基本技术上才能拥有稳定的挥杆技术。然而，握杆技术又是基本技术中最复杂和难度最大的基本技术，握杆技术对杆面在整个挥杆过程中的变化有着巨大的影响。挥杆过程中我们经常会发现，许多错误动作的技术动作完全是为了补偿错误握杆导致的杆面偏离而产生的。在这篇文章中，我们要将握杆的原理，要领以及细节，详细的分解开来研究。
成功的握杆技术有3个关键要领需要球员深刻领会，针对一个右手习惯的球员：左手的握杆，双手的接合，右手的握杆。
1、左手握杆把握手指握杆的宗旨，具体的说，左手的小鱼际压住球杆的上部，握把放于食指第二关节以及小拇指最后一个关节连线处，依图所示
2、当左手在握把上的位置正确时，握杆的第二要领就能很好的掌握。这就是左手的的拇指背与右手的手掌连接的方式。如果左手的握杆不正确，双手则永远不可能完全接合，握杆和手的位置将总是不正确。
双手的接合指的是两只手直接的接合部分，也就是要做到右手的生命线紧贴左手的拇指背，这样在整个挥杆过程中就能保持握杆的稳固。
3、当双手有了正确的接合时，右手把握手掌握杆的宗旨，其中右手的底部（食指指关节附近）紧贴在握把和球杆背面，这是很关键的一个位置，因为它对击球感觉最强烈，这里的感觉提供了球杆向球传递的最重要的信息反馈。
以上三个要点就是我们握杆时的关键所在，了解了握杆时这一部分的位置关系后，最后就要求我们去感觉握杆！充分放松双手，体会在全挥杆过程当中，握把在手中是如何的感觉，当握杆位置与感觉相匹配时我们才能真正做到拥有一个稳定的握杆方式！稳定的挥杆让我们从稳定的握杆开始！
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发表于 2014-3-17 00:00:00
