『进阶球技』半跪式打沙坑球

郑荻

1、左脚跪在沙坑上面，如下图：

2、右脚站在沙坑，如下图：

3、重心置臀部，如下图：

4、上杆时保持重心不变，曲手腕，右手肘紧贴身体，如下图：

5、下杆时保持重心不变，右手肘和身体距离保持不变，如下图：

6、击球时，胯部动作尽量减少转动，如下图：

7、尽量不要收杆短一些，这样会让球飞得高一些，如下图：

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