用打棒球的方式来打高尔夫球，会成功吗？（下）

352395166 · 发表于 2017-4-14 00:00:00

乍看上去，两者最明显的不同就是，棒球中击球员击打的是运动中的球，而高尔夫球员击打的是静止的球。牵一发而动全身，正因为这看似细微的不同，可以影响全身的动作。挥棒与挥杆，真不是一回事儿。

不通：重心、平面、心理状态
“我有几个打棒球同时也打高尔夫的朋友，有了之前打棒球的基础的人，打高尔夫时木杆的击球距离都特别远，甚至能达到300－350码，有好多练习场都会把他们列入‘黑名单’，明令禁止他们在练习场练1号木。”

练过棒球的人之所以木杆击球距离会占优势，主要受到棒球的身体重心转移影响。棒球击球员在挥棒之前，身体的状态是相对放松的，更强调在挥棒击球瞬间调动全身多个主导力量的肌肉群，以求在击球的瞬间完全释放爆发力。在击球之后，身体的重心不像高尔夫一般前移，而是在击球后由于惯性，将重心后移至中间靠后，甚至会有身体向后仰的情况出现，这与高尔夫的收杆动作是截然不同的。

从挥击动作的平面看，挥棒与挥杆虽然都会有一个相对固定的平面，但高尔夫需要根据球杆的长短、地形和球位调整站位来保证挥杆平面，棒球则是要在投手投出球的瞬间，用膝盖弯曲调整站位的高低来改变击球平面。相比之下，高尔夫的挥杆平面比棒球的挥棒平面更陡峭，也更稳定。高尔夫击球的方式如果应用于棒球中，会很擅长击打球路相对较贴近地面的球，但也很容易出现“捞球”这种棒球运动所不提倡的动作习惯。换言之，用棒球击球的方式打高尔夫，也会因为发力的不协调和转身过于充分出现大左曲球，或者由于杆面习惯打开而打出明显的右曲球。棒球对击球的方向性要求并不像高尔夫那么严格，所以习惯打棒球的人改打高尔夫时需要在击球精准度方面下相当多的功夫才能适应，同样，习惯打高尔夫的人改打棒球时就无需过多顾及球的落点和方向，如何有效地将力量集中到球上击打出去才更为重要。

从心理状态上，打棒球的人比较容易急躁，因为棒球运动必须在最短的时间内集中优势进攻或是防守，在攻守转换的同时也是个人英雄主义和团队精神的切换。打高尔夫则更强调在打球过程中的自我心理调整与抗衡，保持平和的心态可能对稳定击球更有帮助。

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