【球技】发球前请三思！！！

妹子的挚爱 · 发表于 2016-4-12 00:00:00

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将左肩转至球后　　紧张通常会导致上杆速度加快，距离缩短，克服这种状态是当务之急。如果你感到紧张——例如初次发球或者遭逢棘手的情况——集中注意力完成上杆尤为重要。此时最佳方案便是将左肩转至高尔夫球后，同时将重心移至身体右侧，以便轻易开启下杆。记住，没有击球之前球并不会动，所以不必着急，慢慢挥杆。
　　承受压力时，身体会变得僵硬，握杆方式也对击球无益。要改变这个状态，保持手指与两脚的活力，前后挥动球杆。动作不要出现迟缓，否则你便会被紧张情绪所困。

背对目标　　容易犯右曲球错误的球手下杆时总是将右肩凸出球外，导致挥杆路径陡峭异常，你需要保证右肩位于球后，下杆时向内侧挥杆。最佳方案是上杆过程中让背部对准目标，实现肩膀在球后的完全转动，减少右肩动作以保证上半身的稳定。　　倘若你是右曲球的“惯犯”，我肯定原因是球位过远。此外，双肩打开幅度过大会限制身体旋转角度。

不要停止身体转动　　要告诉一个左曲球球手在击球的瞬间向左侧偏转并非易事，事实上，许多左曲球恰恰是在击球区身体减速所致，导致挥杆力量打翻球杆杆面。克服左曲球的途径在于将身体转向目标，下杆时重心转向身体左侧，让胸部朝向目标。　　大多数右曲球球手从身体右侧击球，如此上杆过程中球杆会偏向内侧。因此让双肩、臀部、膝盖以及两脚平行于目标线，这样你的挥杆路线才会更加笔直。

保持双臂速度　　对此有所挣扎的球手难免在瞄球阶段便畏首畏尾。检查你与高尔夫球之间的距离，右手自然下垂，下杆过程中确保右手能自然握杆。

　　如果你在发球台上不知所措，那么你便需要能克制潜在问题的挥杆技巧。试着在整个挥杆过程中保持双臂的速度不变。大多数球手将球杆挥至高尔夫球后便会骤停，随后朝球“掷”球杆，这么做会造成多种误差。如果你能保持双臂速度不变，就能创造理想的节奏。记住，你是在进行高尔夫挥杆，所以让双臂挥动起来吧。