为何与练习场相比，去球场总是“状态不佳”

g8f09 · 发表于 2017-10-13 00:00:00

一个很普遍的情况，令球友费解

在练习场打的还不错，可是一到球场就“栽跟头”，包括低差点球友在内，各个层次水平都会面临这种情况！

1打薄的地滚、打厚的刨地；
2还有打出的球迷失了自我，找不到方向。

下场的时候突然打出这种球会让人很尴尬、导致丧失信心，在同组球友面前失了面子。更严重的是家接下来的几个洞可能都受到影响。

这种情况在练习场就相对少遇到，因为除了场地的特殊性以外，在练习场的击球和现场击球的心理状态也有所不同！

有没有想过为什么你一下场就状态不佳？

其实这跟状态一点关系都没有，主要是因为练习场跟球场的击球场所不同以及心理上的变化。

先来看看场地的不同点：

在练习场挥杆，有时候即使打厚了球也能照样起飞，也最多是损失一些距离。

这是因为练习场的打击垫是人造草坪，具有一定的反弹效果。即使打厚依然可以帮助杆头将球打出正常的弹道。

但是，球场的草地是真的、松软的，一旦打厚杆头就会嵌入草地里面，球就无法正常起飞。

所以，当我们在练习场练球时一定要对自己严格要求，要练习扎实的触球。每一次击球都要尽可能追求扎实。

不要因为自己的每个球都能飞就放松对自己的要求。因为练习场比下场简单100倍，到了下场时很容易“刨地”。

砖家建议，在练习场击球不仅要注意距离和方向，还要保证杆头触球位置的正确。
在练习时，仔细感受自己的每次击球是否足够扎实，杜绝打厚的情况出现。

另外再来说说心理上的变化：

练习场打球，我们关注的是动作，挥杆动作，也就是“技术”；

但是到了球场，我们到底应该关注什么？

答案当然是“成绩”，是怎么用最少的杆数完成每一洞，从而打完整个18洞所用的杆数最低！

所以下场打球我们要有一个大局观，不要在乎一城一池之得失，更不要过多去考虑那没打好的某一杆！

大家的注意力应避免过多的对挥杆动作的关注，击球前想太多就会打不好！

应该关注的是“安全击球”“球杆的选择”“击球的策略”以及“果岭上的艺术”等等。

这就是为什么很多人下场发挥不出正常水平的原因。

很多教练建议学院一开始学球先别着急下场，因为初级小白下场时忽略了动作，就会致使挥杆变形，好不容易学的动作下完场全部还给了老师！
我觉得这是有道理的，

但我也常常建议我的学员，在学球初期就可以找机会下场体验！

因为“实践是检验真理的唯一标准”

只有感知了下场的环境，才能对高尔夫有更深层次的认识和领悟。

所以，只要我们在下场时不要卯足了劲向目标击球，而是不断调整，选好球杆、确定好方向之后，就像平时在练习场练球时一样，不断培养自己的感觉，相信一定能很快适应的！

在球场发挥不出练习场的水平是一种很常见的现象，也是每个人都会经历的，只要找到原因加以改正，相信大家都可以避免。