Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫阳光] 握杆,切记右手拇指勿紧压握把

[复制链接]
查看: 477|回复: 0
avatar

offline

  离线 

40

主题

0

回帖

125

积分

注册会员

Rank: 2

积分
125
在线会员 发表于 2017-5-9 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
握杆,切记右手拇指勿紧压握把



握杆,高尔夫基本功中最最最最最重要的一环..... 老生常谈。

很多球友突然打球不来塞,心急火燎.

上杆没问题?,下杆没问题??,释放也没问题啊???那为什么突然打不好呢?


握杆,切记右手拇指勿紧压握把




每当这个时候,我会第一眼去观察他们的站姿和握杆这两个因素实在太重要了,重要到“根基打不牢,楼房盖的再高也会摇摇欲坠“!!

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




多年的教学历程,据我观察,球友握杆时最常犯的错误是“拇指死命压在握把
上?!

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




关于握杆的力度,有人说“握杆要像握小鸟,不能把它捏死“;也有人说“握杆就像挤牙膏,力度刚好牙膏挤出来”。


在我看,因人而异。因为这些比喻为了告诉我们一个道理:“握杆要自然放松-不影响挥杆的流畅程度-从而不削弱挥杆速度swing speed”

然而,很多球友在握好球感以后不由自主的把拇指压在握把上,而且 用力 压在握把上。



握杆,切记右手拇指勿紧压握把




(这种不由自主多来自,1、紧张,2、想发力)

显然,这么做是不对的~

我来简单分析下这个 Bug,会给球友们击球时带来什么影响:

A 右手大拇指紧压握把,导致手腕不能弯曲



握杆,切记右手拇指勿紧压握把




挥杆时,右手手腕、肘关节、肩膀,三个关节形成击球时的三钟摆,假如我们破坏了手腕的灵活,挥杆钟摆就受到影响,肯定打不好球。

B 不利于上杆,易形成砍击

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




上杆至9点钟位置,拇指压在握把上

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




在上杆至“L”位置时,由于右拇指压在握把上,手腕不可能顺利上曲,唯有右手把球杆举起来。

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




上杆到顶点时,因为不能曲腕,为同右前臂拉后,使右前臂压向右肩,左臂被迫严重的弯曲,下杆击球时,形成 ”砍击 ”

所以,正确的方式是,握杆时,右手拇指轻轻的放在握把上。

握杆,切记右手拇指勿紧压握把




一点力也不用,仅仅是 静静的放在那~

更多关于握杆的知识,你也可以看看我之前写的两篇文章:

(点击链接直接打开)



高尔夫[原创视频教学]-握杆基础

高尔夫推杆的握杆方式。什么讲究?





握杆,切记右手拇指勿紧压握把




希望这些干货对你有帮助







我是summer
我觉得我写的每一篇文章都是精品中的精品。
因为它让越来越多热爱高球的小伙伴,
尽早掌握了打球的窍门;领略到这项运动的真谛,打出了风格、打出了成绩。
”高尔夫阳光“至今每篇阅读量至少是700+ ,虽然不多,但我的粉丝和阅读者也都是很小、很受众、逼哥很高的高尔夫爱好者圈子。
我很有兴趣开发一下它小小的商业价值(比如我可以在文章末尾为你打个小广告.....互利双赢)




欢迎咨询任何高尔夫球技问题,也恭候约球~







高尔夫球技教学系列教程(点击链接)

▼▼▼

视频教学:[原创教学]-瞄准~从小球后方开始

[原创教学]“点头哈腰”-成就高尔夫完美的站姿

[原创教学]-握杆的基础



入门:1.握杆   2.球杆   3.比赛 4.精髓


                       挥杆分解: 1.上杆    2.顶点  3.下杆  4.击球 5.释放  6.收杆

                          大师级推杆:1.握杆   2.站姿   3.推杆进阶






本文由@高尔夫阳光 授权转载 长按二维码可关注他,也可以直接关注作者本人





握杆,切记右手拇指勿紧压握把





握杆,切记右手拇指勿紧压握把











微信号:Summersummer1st

这个公众号是我的

我想一直走在探索高尔夫的路上

用独立思考去解读这项运动

带你牛逼带你飞的高尔夫爱好者  

热爱高尔夫,我是认真的


回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-23 16:41 , Processed in 0.484332 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表