《Summer Golf Class》把挥杆的六个部分成:
The backswing 上杆
At the top挥杆顶点
The downswing下杆
Impact 击球
Relesing释放
Follwing through送杆
今天讨论高尔夫挥杆的“大结局” :
“ Finish -收杆 ”
“收杆”是击完球后身体的姿态,是静态的而不是动态的。是一个优雅的”pose“ 。一切的一切都是那么和谐、自然,尽管”收杆“并不会对击球有太多的影响,但你仍要认真的对待它。
很多人觉得高尔夫运动是最洒脱,最有腔调的的!
a perfectly balance finish make me feel good~
谁不想用一个最完美的姿态去征服这 可爱的小白球呢?
优雅的曲线与壮阔的绿茵场交相辉映,岂能不形成一道靓丽的风景?
在我教球的过程中,很多人、尤其是年轻的小姐,总爱让我来给她们拍照片,而在众多的美图中,最让她们心怡的却是”收杆“这部分。
其实高尔夫收杆不仅好看,更有其他的”功效“。
试想一下:当你完成击球,刻意的的去停止。组织球杆向前的惯性运动,不仅损失了 club-head speed 杆头速度。
冲哥球打的虽好,但收杆不宜模仿
一个完美的收杆具备哪些因素呢?
以职业pro球手们为例
1. 胯部做到足够的转动。检查方法是,完成收杆以后,让自己的皮带扣正对着目标线?
2. 右脚脚尖踮地,而不是扭曲。做道这一步的关键是重心专业的好坏,也就是完成时收杆后把95%的重量转也到左脚,右脚尖稍稍点地,仅仅起到保持身体平衡的作用.不妨试试收杆时太起右脚,看看身体会不会倒。。
不难看出这位老兄的身体变成了“ c ",而内心还能充满自信!
3. 身体扭转适度,腰杆儿挺直。很多人收杆时身体变成了“ C “ 千万不要为此而洋洋得意,还以为是身体柔韧性超好,殊不知,这是错误的❌的动作所致。因为背部太往后倚,很有可能是重心仍停留在右脚所致。不尽难看,而且伤腰,千万要杜绝!!
4. 收杆肩膀放松,手臂勿放松。有人收杆以后,球杆稀稀拉拉垂落在肩同,没有职业球员那样的立体感。多数原因是收杆以后,握杆不紧、手臂松垮所致。
5. “让子弹飞一会儿”,击球后,保持收杆姿势,眼睛注视着小白球,“让子弹飞一会儿”,看着它飞向蓝天,在天空中划出一道美丽的弧线,然后软着陆,落在果岭上、旗杆边。。。 保持这个姿势大约3秒钟,因为说不定有摄影师在拍你,可不要辜负向你“行注目礼的”的人哦~~~
如果你也有自己英姿飒爽的挥杆照片,欢迎发给我哦哈哈
撰写、编辑/Summer
图片来源/Baidu
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