球技-纠正腕部和肘部动作确定站姿不再害怕切球

文武鱼鱼鱼

     很多球手经历了各种挫折，都害怕切球。他们都将球攻上果岭，杆头触及到草皮，然后失望地看到草皮飞得比球还要远。实际上，适当的技术可以成为切球高手。站姿对于任何击球都很重要，任何人都可以将击球和瞄准的姿势做得像PGA职业球手那样专业，所以确信你在挥杆之前击球和瞄球的姿势都很准确。现在来谈谈切球的事情吧。

　　在切球的时候，手部和腕部不要有任何动作，所以首要的一件事是，将球杆放在左手的拇指和手掌后部之间以消除任何腕部动作，并让左臂和杆身形成一条直线。现在加上你的右手，并采取合适的握杆方式，如交叉握杆方式、连锁握杆方式、十指握杆方式、反向交叉握杆方式，等等。很多球手都使用反向握杆方式，将其运用于推杆击球之中。当握杆动作完成之后，你就可以确定好自己的瞄准和站姿了。

　　开始的时候将球放在距离脚后跟踝关节不远的地方，让你的肩部对准目标线，收窄站位，将左脚后退一步，呈开放姿势站立。将你的头部放正，这会将头置于高尔夫球的前面。接着将你的身体和杆身向目标倾斜，直到你将80%的身体重量转移到前方。通过将身体重心转移到前方，这样就减小了击球角度，这样可以有效防止将球打厚。

　　现在，只消将球杆向后移动，直到推杆杆头抵达右侧大腿中部。但是不要转移身体重心——让身体重心处于前方。从这儿转动你的躯干，并让其带动手和球杆击球，此时手部不要有多余动作——杜绝胡乱使用球杆。在击球之后，进行随杆动作，杆头不要高于双手高度。曾经有一个学员非常害怕切球，但是按照我指出的方法之后，第二天下球切入了4个球，心情感到十分振奋。方法其实就这么简单。