飞得更高！杰森·戴伊教你如何提升铁杆弹道

heimazi998

2015PGA锦标赛第二轮因雨中断，杰森·戴伊完成14个洞，与马特·琼斯一起以-9的总成绩暂时并列领先。


两轮比赛，精准的铁杆共帮戴伊抓到9只鸟和1只鹰。提升铁杆弹道可以让小球的飞行距离更加稳定以及落地停下的速度更快，从而让小球更靠近洞杯。下面，戴伊将与你分享提升铁杆弹道的三个方法。

增加有效杆面倾角
增加击球时的有效杆面倾角绝对可以提升小球弹道。但如何来增加可能会影响击球的方式，所以必须要做出调整。试试下面两种增加杆面倾角的方法：


1 定位时将杆面稍稍指向目标右侧。击球时，一定要抑制将杆面回正的冲动。注意：对于右手球员来说，打开的杆面会带来从左到右旋转的击球，所以你需要相应地调整预期目标以及挥杆线路。小右曲比小左曲更容易增加弹道，所以我选择打开杆面，沿着指向目标左侧的线路挥杆。


2 触球时，双手位于小球正上方，而不是更靠前。定位时让杆身竖直有助于你做到这一点。优秀球员经常通过将杆身向目标方向倾斜来挤压球，他们仍然可以打出高弹道，因为他们的杆头速度非常快，但大部分业余球手还是需要更竖直的杆身位置来提升弹道。

将触球角度变平浅
如果杆头能以更水平的角度（而非更竖直）触球——想象大型客机落地时的画面——就能让小球以更高的角度起飞。下面有两种方法可以将你的触球角度变平浅。


1 球位更加靠前（上图）。同时，确保将身体重量更多地放在后脚上，我的身体不会随着球位过多地前移。如果你的6号铁球位在正常情况下处于站位中心靠前几英寸的地方，那么再向前移动1英寸即可。那可以增加击球时的有效杆面倾角。


2 找到将小球扫离草皮的感觉。你依然需要在球前带起一块薄薄的草皮，这样才能保证触球扎实，但不要出现向下砍或者向上捞的动作。一个很好的挥杆要点是：通过触球区时，保持杆头处于较低的位置。这可以降低你的触球角度。

增加你的挥杆速度
我不是建议你用全力挥杆，但通过触球区时你需要更快的速度来产生倒旋，这可以让小球飞得更高。下面两种方法可以帮你增加挥杆速度。


1 转动身体通过触球区。当你的双臂和身体同步转动时，挥杆速度最快。如果只用双臂挥杆，你根本无法产生足够的力量来提升弹道。更糟糕的是，如果在通过触球区时身体停止转动，你的双臂会快速超过身体，导致杆面关闭，结果就是一记低飞左曲球。


2 高举双臂完成收杆（上图）。收杆时将球杆高高举起超过左肩，不仅可以增加击球的速度，还可以带来高弹道。不过，完成这种双手高收杆动作时不要着急。只要你按照我的方法定位——重心更多放在后脚，球位靠前——你会自然完成高收杆。用足够快的速度以较平的角度触球，你就能把球高高打向空中，然后柔和地落在果岭上。


©Golf Digest China 2015



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