「球技」一招让你击球变扎实！

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小编昨天和喜欢的妹子去打球~谁知道昨天“中邪”了，每一杆都是剃头球，那个没面子呀~还好涉外俱乐部教学总监燕伟教练教了我一个简单有效的练习方法，让我摆脱剃头球，迎娶白富美~

练习步骤：

在打击垫的一侧进行练习，左脚踩在地上（如上图）进行半挥杆触球练习，杆头触球后打到下面的毛巾。

注意在练习的时候要去体会重心在左脚的感觉和向下击球的感觉。

动作原理透析：

通过两只脚分别放在打垫和地上形成高度差，可以突出重心在左脚的感觉。


击球过后打到地上的毛巾这个练习可以让身体更好地体会向下击球的感觉。


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