LinksLadyBay:如何更有效的练习一号木？

很在乎 · 发表于 1970-1-1 08:00:00

有人说，练习造就完美。在我们看来，这句话只对了一半，应该改为

“完美的练习造就完美”才更加接近事实。

因为练习很简单，只需要在练习场埋头苦练就能轻易做到。但是，想要在球场打出好成绩仅仅苦练是不够的，如何练习才是关键。

没有一个好的、有效的练习只会让自己多走弯路，并且对于自身水平的提升也是非常缓慢的。

我们以一号木为例，如果没有一个正确的练习方式，即使再刻苦，对自己来说也是弊大于利。
接下来的内容，Links Lady Bay 会告诉大家如何才能让一号木的练习更有效。
质大于量
高尔夫的练习数量固然很重要，但质量才是让练习更有效的重要依据。

很多球友在练一号木时，动辄就是打上一两百颗球。其实，只需要其中一半的数量就足以达到相同的效果。
因为一号木的挥杆幅度很大，对体力的消耗也是最多的。当练习数量太多的时候，身体就已经产生疲惫感了，对挥杆的控制也降低了。
哪怕你练的再多，真正有效的练习也就那些，后面大多都是无效的练习。
停下来思考
在练习场，我们经常会看到一副热火朝天练球的景象，每个人都恨不得使出浑身的力气将球击出。

但是，你一定会发现停下来思考的球友却很少。看到这里，可能有的球友会说“练就是了，有什么可思考的”。
还真不是这样，我们每打一颗球都应该分析自己为什么会打好，又为什么会打坏。优点继续保持，缺点积极改正，只有这样才能进步的更快。
设定落点、球道
一号木最重要的是什么？首先是方向，其次是距离。没有一个稳定的击球方向，在下场时只会带来更多的麻烦。