刘朋教练新课《高尔夫挥杆避雷特辑》

@Xizi_LEuIiXyX · 发表于 1970-1-1 08:00:00

高尔夫学习是需要搞懂原理的，但不少球手很容易因为表象的一些“雷”而不断修正自己的挥杆，但换来的是击球稳定的下降和杆数的增加。

本期课程，右侧挥杆职业教练刘朋带来在线课程《高尔夫挥杆避雷特辑》。首先这期内容主要给已经打了一段时间的球手观看。在这节课当中，刘朋教练将自己教学的经验整理出几个业余球手时常纠结，但并不能从根本上提高自己挥杆表现的要点，通过详细讲解和分析，让业余球手不仅对挥杆核心有更深刻的理解，也更有利于球手们观看学习职业的挥杆，减少进步弯路！

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适宜人群

有一定基础的球友、减杆困难户

课程大纲

高尔夫的这些“雷”
小白的挥杆

高尔夫是阶段性的

高尔夫阶段分析
①站姿
②引杆和上杆
③下杆
④击球
⑤送杆和收杆

教练建议
阶段①②是比较可以主观改变的

雷区①：双臂绷直

雷区②：明显的主动立腕
雷区③：主动胯启动击球
雷区④：延迟释放
雷区⑤：击球过后主动翻手腕

短杆挥杆解析
长杆挥杆解析

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