「短杆为王」了解切杆细节，轻松应对不同情况！

jen6ny · 发表于 1970-1-1 08:00:00

切杆经常需要处理短距离的不同落点范围和滚动范围的球位，难度大容错率低，很多球友面对切杆都表示压力山大，而切杆好的球友往往成绩都会不错。

那么怎么样调整和提高自己的切杆技术呢？本期由全国十佳教练、高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《短杆为王：进阶版切杆动作组合》 课程。

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本期课程共68分钟内容，分上中下集细化拆分了不同的影响切杆的因素并逐一分析，包括如何利用这些因素，如何设计组合自己的切杆动作，同时也分享了处理切杆的理念和方法。

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适宜人群

需要更精确地进攻果岭，争取小鸟推的中低差点球友。

课程大纲

#上集

目标决定动作
不同的目标距离使用不同的动作
切杆适合的击球角度：
一定向下的击打角度
影响切杆击球角度的关键因素：
①球位越靠右，击球角度越向下
②胸口位置的设置影响向下击打的角度
③球杆的倾斜程度影响向下击打的角度
④杆头的运动轨迹影响向下击打的角度

#中集

根据不同球路的需求组合正确动作
多因素影响击球角度，微调中和，修正球路
起球动作组合建议：
①劈起球的动作组合
②切滚球的动作组合
③小高抛的推荐动作组合

#下集

影响切杆击球角度的具体技术动作：
①头部动作对切杆击球角度及效果的影响
②手腕动作与扎实击球
③肘部细节调节，改善切杆动作僵硬
合理切杆动作的感受：
①将击球瞬间想象成轻轻擦拭桌子
②将起杆阶段想象成轻轻抚动海藻
③切击启动时，左脚向下施力右胯快速跟随转动

点击“阅读原文”，选择正确挥杆模式！