挥杆动作不标准？没关系，但你要知道这3个挥杆原理

空荡的原野

尽管每个人之间的挥杆风格各异，但一个好的挥杆的前提一定是遵循着挥杆基本原理的，哪怕挥杆动作怪异，只要不违背这个前提，且能打出好球，那就是一个好挥杆。

可是，对于大多数业余球友来说，往往会忽略一些看似不重要但实际却很重要的挥杆原理，或者说存在着错误的理解，以下3个就比较典型。

击球准备决定着挥杆的形状

有一句话是这么说，约80%的挥杆错误的根源都出现在挥杆开始之前，即击球准备动作。这句话一点都不夸张，你在任何一个优秀球手那里都可以得到印证。

因为挥杆是一个连锁反应的过程，假如击球准备阶段出现了一些不合理的动作，那么接下来的上下杆都会受其影响，想得到一个稳定的挥杆也非常困难。比如，当你重心位置不合理时，挥杆就会失去平衡性；身体角度太大或者太小时，则会使挥杆平面陡峭或扁平。

所以，击球准备动作决定着挥杆的好坏，这是一条基本的挥杆原理。只有让击球准备具备合理性，你才有可能得到一个合理的挥杆。不论是初学者还是资深球友，都应该认识到这一点，而不是把它当作无足轻重的一个动作。

上杆太快不会使杆头速度变快

对挥杆原理的一个错误理解是，当很多球友想要提升杆头速度的时候，会选择做出非常快速的上杆，以为只要上杆快就可以使杆头速度变快。

其实不然，两者并不存在任何关联，上杆的主要目的就是为了完成蓄力，与快慢无关，相反，过快的上杆速度还会导致丧失挥杆节奏，这样反而会让你更加没有杆头速度。

上杆是快是慢，完全取决于你个人的习惯，有人上杆很慢照样可以形成足够快的杆头速度。通常情况下，对于上杆应该是缓慢且匀速的，因为这样做可以塑造良好的挥杆节奏，为下杆提供更多便利。

假如你上杆速度很快，且经常击球失误，那么我会建议你放慢一些上杆速度，这不仅不会导致你形成不了想要的杆头速度，而且还可以让你的挥杆更加有韵律、稳定。

杆头速度达到峰值是发生在触球过后

你认为杆头速度最快的点是发生在哪里，触球瞬间？还是触球过后？如果你认为是前者并且是这样做的，那么你的下杆必然是一个减速的状态，而非逐渐加速，同时挥杆力量也得不到彻底的释放。

正确的下杆，杆头速度最快的点是发生在触球过后，当做到这一点的时候，就说明你可以将挥杆力量最大化地作用给球，才能使击球更远。

要知道，下杆是一个逐渐加速的过程，假如你从顶点开始猛然发力，那么杆头速度达到最快一定是发生在触球之前。我认为有一句话可以很好地诠释下杆缓慢加速，开始下杆的速度要与上杆速度一致，然后在转身的带动下逐渐加速，同时释放手腕动作使杆头以最快的速度通过触球区。

很多人都以为要从下杆一开始就使出全身的力量，这是非常不合理的，相反由慢至快的下杆，才能帮助你打出想要的距离。

不管挥杆动作如何因人而异，但要知道，一切都是建立在遵循挥杆原理的基础之上的，万变不离其宗。而上述的3个原理，就是很多业余球友在挥杆过程中没有做到的。


图片来源：网络

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