想提升开球上球道率？做到这两点，让你轻轻松松球道正中 ...

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说起一号木，可能更多人关心的是开球距离有多远，反而忽略了一个重要的数据，那就是上球道率。在这个数据上，业余球友是远逊于职业球员的。

上球道率高，意味着你有更多可能实现标准杆上果岭，从而得到抓鸟、保帕的机会。对大多数球友而言，这比开球远10码、20码更有意义。

所以，在增加一号木开球距离的同时，我们还应该努力地将上球道率提升到一个较高的数值，这一点对于想要突破瓶颈的球友尤为重要。或许可以借助上球道率的提升，就能让自己成功进阶。

之所以业余球友的上球道率不高，甚至开球除了不在球道上哪里都去，其根本原因就两个，一个是用力过度，另一个则是丧失挥杆节奏。

用力过度很正常，毕竟谁都想打得更远点，可是我们不得不去考虑的一个因素是，当用力过度时会对挥杆失去控制，这就很可怕了。因为超过控制范围的时候，你很难保证球会飞向哪里，是左是右都不好说。

针对这种情况，想避免开球用力过度倾向的一个简单诀窍就是：保持挥杆平衡。挥杆时，当你能够做出完美平衡的收杆动作，那么挥杆绝对是在控制之内的。

反之，如果随势挥杆的过程中身体出现东倒西歪站不稳的情况，那就几乎可以确定你对挥杆失去了控制，击球质量也就很难得到保证了。

所以，接下来要做的就是让每一杆都呈现出良好的平衡性，无论使用什么样的方式，控制幅度也好，控制力度也罢，只要能做到，就可以稳定击球方向，从而提升开球上球道率。

再来说说挥杆节奏，开球时是最容易丧失挥杆节奏的，原因通常表现为快速上杆和仓促下杆，这两点非常致命。

因为当你这样做时，大概率是在用手臂主导挥杆，于是就会导致挥杆顺序不合理，身体和手臂也无法得到良好的协调配合，给击球带来更多的不确定性。

对于得到一个流畅的挥杆节奏，能够起到立竿见影效果的一个诀窍是：在上杆顶点略微停顿，然后再开始下杆。

这不但可以解决上杆过快的问题，而且还能够让你从容不迫的完成上下杆的转换，更容易做到自下而上的下杆顺序。

如果依旧用手臂主导上杆，那么就会很难在上杆过程中停住，只有通过身体主导才能停在任何我们想要停住的位置，这就很好地避免了上杆过快。

上杆的停顿还会带给我们一个正确的启动下杆，让身体带动手臂和球杆向下挥动，这不但利于挥杆的稳定性，而且还可以让杆头逐渐加速，并以最快的速度通过触球区。

打高尔夫，最糟糕的不是你打不远，而是击球方向左右乱飞。通过做到上述两点提升上球道率之后，哪怕开球距离不出彩，一样可以让你打出漂亮的杆数。


图片来源：网络

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