打高尔夫，不能只练球技，还得具备这几点

twokingbd

你有认真思考过自己为什么打不好高尔夫吗？

我想，大部分球友都会将原因归咎于球技不行，其实这只说对了一半。

球技固然是打球的根本，但不是唯一，其他因素同样对成绩有着决定性的影响。


当然，即便单从球技来讲，业余球友们也是差了太多太多。

练球不够刻苦只是导致球技难以提升的其中一个原因，另一个原因是到了中后期，大家都开始变得单打独斗了，很少寻求教练的帮助。

大多都是凭着自己的经验和感觉对挥杆动作做出调整，就像摸着石头过河，费时费力不说，还容易走向错误的练习方向。

自己把自己练废的例子可不在少数。


当然，这样做也不是一点好处都没有，最大的好处可能就是比较省钱。

定期找教练检查挥动动作可是一个难得的好习惯，因为他们会帮助你制定接下来的练习计划和重点，并及时矫正练习的方向。

记住一句话，教练们只需要5分钟就可以告诉你练习半年都领悟不到的东西。


除了球技水平，导致打不出好成绩的原因还在于你缺少一颗大心脏。

不夸张地说，心理素质是决定一场球好坏的一个非常关键的因素。

由于心态崩盘致使错失冠军的例子在职业比赛中屡见不鲜，这无关球技，而是关键时刻没有顶住压力，最终乱了方寸。


这一点相信大家也都深有体会，例如在短推时频频失手，难道真的推不进吗？还不是因为紧张。还有类似于“捧杀”等情况。

学会忘记，是很多职业球员都具备的能力，不仅要忘掉之前打得很糟糕的一杆，还要忘掉打得很好的一杆，只专注于当前。


要知道，高尔夫不仅是一项运动，还是一场心理游戏。

再一个就是，大家忽略了体能对挥杆所发挥的作用。

体能训练作为高尔夫里不可缺少的一环，几乎没有任何球员是只练挥杆，而不练体能的。

挥杆离不开核心力量，也离不开下肢力量，更离不开身体各部位的协调配合，这些都可以通过加强体能训练来实现。


所以说，练好体能地改善击球质量很有益处。

不过也许你会发现，业余球友之中有意识进行体能训练的人少之又少，这可不是个好习惯。

如果你能从现在开始着手体能训练，那么一段时间之后会发现，很多以前做不到或者做的不好的动作也能做到位了，而且对挥杆动作控制也加强了。


不信的话，你可以尝试一下。

最后，还取决于你对高尔夫的态度，俗话说“态度决定一切”，改掉之前的无所谓，认真对待，这可以让你避免很多低级错误的发生。

你问 | 我答

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