DJ铁杆轰出307码，扎实触球才是打好铁杆的秘诀

流着泪的天使

北京时间6月11日，圣裘德精英赛结束了争夺，前世界第一达斯汀·约翰逊以-19杆的总成绩，6杆优势问鼎冠军，这也是他个人职业生涯的第18个冠军。而凭借此次的胜利，DJ也重新回到了世界第一的位置。

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3号铁打出307码

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小编注意到，在决赛轮的第10号洞，DJ使用3号铁一杆轰出307码的距离，并稳稳地落在了球道上。

2017年墨西哥锦标赛，达斯汀使用2号铁打出317码

而且这不是他第一次用铁杆打出300多码的距离，去年的世锦赛—墨西哥锦标赛中，DJ使用2号铁打出了317码，那一次，他同样赢得了冠军。

300多码，这是大多数业余球友使用一号木都望尘莫及的开球距离，但DJ只使用长铁杆就做到了。

不止达斯汀·约翰逊，事实上很多顶尖职业球员都能做到这一点，而他们的秘诀就是让铁杆扎实触球。

当触球越扎实，击球距离就会越远、越精准；反之，不论是打薄还是打厚，都会对距离造成很大的影响。

而想要做到扎实触球，其中的关键之一就是：在触球瞬间保持杆身前倾（向目标方向前倾），只有这样才能产生“挤压式击球”。

双手在前，杆头在后，这才是正确的铁杆触球瞬间。

而大多数业余球员并不能很好的做到如此，他们经常会做出杆头先于双手到达击球位置的动作，从而导致击球无力，无法对球形成挤压。

那么，该如何做到触球瞬间保持杆身前倾，打出扎实的一击呢？

1. 击球准备时让杆身前倾

在挥杆过程中“保持一个动作要比形成一个动作简单得多”，如果能够在击球准备时就让杆身前倾，并保持它，那么在触球瞬间将有很大的可能实现这一点。

“除了一号木以外，我觉得使用任何球杆的时候让双手位于左腿内侧比较好”传奇教练哈维·彭尼克这样说道。

当双手位于左腿内侧的时候，就会天然形成双手在前、杆头在后的前倾动作，这对铁杆来说非常重要。

2. 正确的释放

如果能够做到合理的延迟释放，那么毫无疑问，触球瞬间杆身就是前倾的。假如过早释放，杆头先于双手到达触球位置，则会出现“捞球、挑球”的动作。

下杆过程中，要让球杆位于双手后面，同时保持手腕角度不变，当双手到达右腿外侧时释放手腕角度，这就是正确的延迟释放。

同时，这也是形成杆身前倾的关键之因素一。

3. 合理的下杆顺序

一个合理的下杆顺序，对于扎实触球也有着很大的帮助，即下盘—肩膀—双臂—球杆。

当上杆至顶点，通过下盘的启动和髋部的旋转，带动肩膀，继而带动手臂和球杆。按照这样的下杆顺序，也会实现触球瞬间的杆身前倾，形成“挤压式击球”。

假如下杆时，上半身快于下半身，那么杆头就很有可能提前触球，而非位于双手后面。

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