向世界第一学习！达斯汀·约翰逊赛前热身流程

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一个好的赛前热身流程所带来的好处是不可估量的，这点毋庸置疑。

达斯汀·约翰逊热身总览

作为业余球友，如果能在下场前拿出一个小时左右的时间像职业球员一样进行热身，那么对成绩也会有所改善。


接下来，让我们来看看重返世界第一的达斯汀·约翰逊是如何进行赛前热身的。

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