打不出好球的8个原因，看看你中了几个？

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虽然不敢说只要肯用心就一定能打出好球，但可以确定的是，打不出好球必然是有原因的。

而导致打不出好球的原因也有很多，只要找到自己所存在的问题，并对症下药，相信改善当前的击球并不是什么难事。

下面这些，是业余球友打不好球的最常见的几个原因。

身体素质差

身体是打好高尔夫的根本，如果没有一个良好的身体素质，是很那打远且击球稳定的。职业球员们在练习挥杆的同时，还会注重体能的锻炼，这也是他们的必做功课。

而业余们则往往只关心挥杆动作如何，从而忽略了对身体素质的加强，这是一个很不好的习惯。

所以，如果能在练球之余，再去针对性的练习腰腹力量、腿部力量等对挥杆有所帮助的肌肉，相信一定可以大大改善对挥杆动作的控制能力。

基本功不扎实

对挥杆来说，最基础的恰恰是最重要的，大多数挥杆错误都来源于基础动作，一个扎实的基本功是打好高尔夫的前提之一。

但事实却是，很多球友都不喜欢苦练基本功，因为那很枯燥，也很少有人愿意每天花大量的时间用于站姿、转身、引杆等动作的练习。

虽然现状如此，但我想说，当你的基本功越扎实就越容易打出好球，把时间花费在这上面是一笔很划算的买卖。

练习不合理

“完美的练习才能造就完美”，换句话说就是：练习并不会让你变得更好，只有好的练习才能让你变得更好。

狂抡一号木并没有太大的意义，因为打得远永远没有打得准重要，好的短杆和推杆技术才最能帮助业余球友减杆。

同时，决定练习效率的也不是看练习数量的多少，而是质量，有质量的练习比单纯靠数量更为重要，这也是大家需要明白的一个道理。

缺少教练指导

问一下自己，你有多久没有找教练检查过挥杆了？高尔夫是一项很不一样的运动，挥杆者本身是很难发现自身所存在的问题的。

如果没有教练在一旁协助指导，时间长了很容易越练越偏离正确的方向，这也是为什么顶尖球员都需要教练的原因。

不找教练，绝对不是一个好习惯，哪怕半个月一次或者一个月一次也会对自己有很大的帮助。

对挥杆原理的认知

想打好高尔夫，就要清楚它的挥杆原理是什么，如果不能做到这一点，那么练习挥杆的过程一定是个痛苦的过程。

以身体为核心，通过身体围绕脊柱的转动来主导挥杆，并产生挥杆力量。理论上来说，转体越稳定挥杆就越稳定，转体越快，产生的杆头速度就越快。

很多球友，尤其是初学者，习惯于用手臂主导挥杆，这样一来不仅会丧失挥杆力量，还容易导致挥杆不稳定。

没有找到适合自己的挥杆

在高尔夫挥杆里，没有绝对标准的挥杆动作，只有适不适合自己的挥杆动作，因为适合自己的才是最好的。

就如同世界上没有两片一模一样的树叶一样，也没有两个一模一样的挥杆。

所以，不要痴迷于追求标准挥杆，动作改来改去或者刻意模仿某个球员，而是要找到适合自己的，这比什么都重要。

缺乏交流

埋头苦练如同闭门造车，是很难拥有好挥杆的，一个出色的挥杆技术除了刻苦练习，还离不开交流探讨。

有时别人的一句话，就会让你有一种醍醐灌顶、茅塞顿开的感觉，不要拒绝与别人探讨球技，因为这真的能让你得到提升。

不适合的球杆

最后，当然是我们打球的最亲密伙伴——球杆，如果你感到你的球杆用着很不舒服，那么我建议应该去向专业的球具师寻求帮助。

只有适合自己的球杆才是利器，不适合的那叫累赘。


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