伍兹71英尺长推抓鸟？其实你也可以！

秋风残月独酌

71英尺是什么概念？约等于21.6米，约等于23.7码。

在刚结束的帕尔默邀请赛首轮，伍兹于7号洞推进71英尺长推抓鸟，引爆全场。

无需多说，自己感受一下吧......

最好看的笑容，莫过于此

网友评论：

帅炸了！
这一推太酷了，熬夜熬得值！
只有Tiger woods才能打出来的绝妙击球，告诉我除了他还有谁可以做到？
没白看一晚，除了那个开球失误吞下的双柏忌，正常发挥都很出色。尤其是切杆和推杆，不服不行，底子很厚啊。

一直以来，伍兹的推杆技术都很出色，也推进过很多不可思议的推击。


曾经有一次一位主持人问老虎关于那些关键推杆的问题，老虎回答说“那不可能不进。” 不得不说，这个回答很霸气，也很自信。


而这一切都得益于伍兹平时的刻苦练习，还有他独特的练习方法。

/

右手推杆/

这可以培养右手的节奏感，同时防止右手过于强势，保持手腕的稳定。

/门式推杆/

在杆头的两侧各插上一支Tee，仅能容许杆头通过。

推击过程中杆头不触碰其中任何一个。

这个方法对于练习击球点非常有效，还可以使杆头沿着正确的挥杆轨迹挥动。

/右手门式推杆/

完整推杆练习视频：




以下是伍兹值得我们学习的推杆技巧（摘自老虎·伍兹《我怎么打高尔夫》一文）：

如果以1到10来判断握杆力度，我握杆的力度大约是5；
改善推杆感觉的最好方式是闭着眼睛练习，这是对距离控制的最好练习；
站位时，球位于左眼的正下方，保持下半身稳定，而双脚宽度的原则是舒适。

/伍兹经典指球动作/

如果想练好推杆，除了以上这些，还要做到以下3点。


1、日常练习过程中，每一次练习都应该拿出部分时间用于果岭推击练习，而不是大量的练习一号木，这也是业余球友最需要改变的练习方式。

2、把每一推都当作冠军推，它能起到积极的作用，提高抗压能力。


3、练习过程中，要保持三角形不变、头部稳定，这是精准触球的最好保障。

总之，好的推杆技术一定是练出来的，没有捷径可走。

不经历果岭上的风吹日晒，怎能练就一身好本领？


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