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[泛高尔夫] 这四个挥杆误区,90%以上的球友曾经都深信不疑

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在线会员 发表于 2018-2-6 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
在高尔夫挥杆里,有太多的人陷入了误区非但不自知,还将此奉为箴言。

这四个挥杆误区,90%以上的球友曾经都深信不疑




而他们,还把这些所谓的箴言传授给身边的朋友,于是有越来越多的人开始相信这就是打好高尔夫的秘诀。

例如,打不远是因为你没有卖力气,打不准是因为你“抬头了”、“发力了”等等。

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或许连他们自己都不说不清打不好的原因是什么,反正归结为这些就对了。

这样做不但害了自己,也害了别人。

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下面这些,就是挥杆里比较常见的4大误区,看看你有没有中招。

误区一:上杆越大越好

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业余球友们总是刻意模仿职业球员的上杆幅度,达到杆身几乎与地面平行的程度。

认为只有这样才比较标准,显得职业。

殊不知,上杆幅度是建立在肩膀(躯干)转动幅度的基础上的。而大多数业余球友都达不到职业球员的转动幅度。

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于是就会通过上举手臂等方式来补偿,导致形成不合理的挥杆动作,影响击球。

所以,上杆幅度并不是越大越好,每个人都应该有最适合自己的上杆幅度,而不是一味的模仿别人。

误区二:越发力越远

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力量至上,很多人都这么认为。这也就是为什么在练习场经常能见到玩命挥杆的球友的原因。

事实上,有时候越发力挥杆反而越打不远。因为决定距离远近的主要因素不是力量,而是技巧。

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是否能够有效的传递挥杆力量,并把力量准确地作用给球,这才是关键。

如果有力使不出来或者杆杆砸地,即便力量再大,球也不会远的,而且大力挥杆还会影响挥杆的稳定性。

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实践证明,使用80%的力量挥杆是最为合理的,既可以保障挥杆力量,又不至于丧失稳定。

误区三:伸直左臂

在挥杆过程中,伸直左臂本身是没有问题的,但如果变成刻意的伸直左臂就有问题了。

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因为刻意伸直左臂会让身体肌肉变得僵硬,导致挥杆不协调,同时还会限制肩膀的转动。

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我们应该让左臂呈自然伸直的状态,哪怕有略微的弯曲也没关系,很多职业球员都是这么做的。

误区四:死不抬头,永不发力

死不抬头最根本的解读是要在挥杆过程中尽力维持身体角度不变。

永不发力则是不要单纯的依靠手臂的力量挥杆,而是利用身体的力量。

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但逐渐的这两句话就被球友给放大了,变成了头部机械式的固定不动,挥杆软绵绵。

试问,如果死不抬头,那岂不是脖子都要扭断了;如果永不发力,那300码的击球是如何打出来的。

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所以,要保持自然抬头,即触球结束随势挥杆的过程中,头部要随着身体的转动逐渐抬起。

同时,学会正确的发力,充分利用身体的转动创造挥杆力量,并有效的进行力量传递。

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要知道,每个人对挥杆的理解都不同,对方认为正确的东西也许对你并不适用。所以,我们要学会分辨对错,而不是别人说什么就信什么。


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