【泰国华欣Chiva-Som】世界顶级养生度假村，泛高带您享受全身心的SPA之旅 ...

烂品

Chiva-Som意为“生命的避风港”，一个隐谧安逸的世外桃源- 著名的豪华疗养胜地，致力于活力唤醒身、心、灵和谐的复原重塑。宁静高雅的海滨度假别墅坐落于泰国华欣郁郁葱葱的热带花园之中，占地七公顷。

亚洲第一，世界十大顶级养生度假村

Chiva-Som奇瓦颂，一个隐谧安逸的世外桃源- 著名的豪华疗养胜地，致力于活力唤醒身、心、灵和谐的复原重塑。宁静高雅的海滨度假坐落于郁郁葱葱的热带花园之中，占地七公顷。抵达后，奇瓦颂会对每一个来访者进行全面的健康问诊。问诊师通过设计量身定制的治疗和服务以更好的达到客人的目标。问诊内容包括：食物，健身，活动，休息和放松，身体的疾病，情感问题和内心感受。您的专业顾问将向您介绍我们的丰富多样的疗法，健身计划和营养选项，帮助您选取最适合您的方案。无论是想要纯粹的放松还是生活方式的转变，我们会帮助你真正实现。

【住宿】

chiva - som提供了精致的房间可供选择，其中包括泰式海景房，泰式亭屋，风格不同的套房，传统的泰国风宅邸、新装修的海洋房和套房都有温暖、自然的颜色和材料，并配有阳台。


Ocean Room

在俯瞰美丽的泰国湾和郁郁葱葱的度假胜地露台上，靠近大海。面向海景感受内心的宁静。


Anchan

安城的空间更大，有一个大露台，可以提供令人惊叹的景色。这种宽敞的奢华让人感到持久的舒适，而宁静的装饰则吸引了深度的放松。

有多专业，就有多严苛


不过需要提醒大家的是，Chiva-Som的“严苛度”与它的“专业度”一样有名，比如它有非常严格的最少入住房晚要求：3晚起住，再往上是5晚、7晚、10晚及14晚不等的疗程套餐。酒店希望每个人从Check in的那一刻起，都能把一切繁杂关在门外，将一个隔离的空间和一段完整的时间留给自己，无论从身体还是心灵上都彻底休憩与复原。

【餐饮】

定制专属菜单，忠于食物本味
健康饮食也是Chiva-Som的一大特色。在Check in做健康咨询的时候，诊疗医师就已经针对你个人的状态请大厨为你量身打造了一套适合你个人的专属菜单，每天按照严格的卡路里摄入量，用餐时每一道菜旁边都会写好这个菜的热量有多少，非常“触目惊心”！

Chiva-Som园区里辟有大片的有机种植蔬果园，烹饪时大多数食物都用了无水无油的烹饪方式来料理，佐料也都采用天然的食材香料，刚开始难免觉得比较寡淡，不过吃个几天你会惊讶地发现，本来麻木的味蕾已经爱上了每一样食物的“本味”，开始抗拒人工香精与重油重盐。而且，Chiva-Som并不是一个素食酒店，这里有各种丰富的海鲜、肉类，非常丰富，有些甚至还被选为英航的头等舱供应餐食。

【康体养生】

A Taste of Chiva-Som 3晚套餐


浴袍当制服，疗程当课上
Chiva-Som的理疗室和客房数比率超过1：1，都是54间，属世界第一。提供多达230 种健身、Spa、水疗、瑜珈、气功、物理治疗及体能活动等多元化整体健康设施及疗程，共有85位以上专业理疗师。疗程包括深层指压按摩、淋巴引流按摩、轮穴治疗、能量导引治疗和肌肉按摩疗法、玛雅按摩等名目繁多，不仅如此，甚至还有细胞焕活疗程这样的高科技。课程基本上从早6点排到晚8点，那叫一个“充实”。因此在Chiva-Som你也会看到一种别处难见的有趣现象：浴袍当制服！大家都是穿着浴袍到处晃，不是在Spa，就是在去往Spa的路上，带什么漂亮衣服也用不上。

一般来说，无论哪种疗程首先都要来个基本的泰式古法按摩，打通任督二脉，在按摩过程中，芳疗师会发现你身体的哪一部分需要放松舒压，举个例子，现在大部分人多少都有肩颈酸痛这样的“电脑、手机、开车病”，那水中舒压按摩（Watsu）疗程一定会让你有种脱胎换骨的舒畅。这个疗程是利用水力漂浮的原理，让身体回归至犹如小婴儿在母亲子宫里被羊水包覆的感受。轻轻闭上双眼，在芳疗师的辅助下让身体自然地浮在水面上，慢慢在水中绕圈……彷佛将压力都释放到水里去，踏出水池之际，脚步也会感到无比的轻盈。


源自南印度的Kerala舒缓疗程也十分特别，点上檀香，躺在理疗床上，让如绵绵细雨般的水滴打在身体各个部位，将身体放松，然后配合酒店自行磨制的天然甘草膏进行按摩。身体慢慢在音乐声中随着袅袅的檀香烟在空中飘摇，达到灵思的超脱。

CHIVA SOM 3晚所含内容：
1. 一对一的健康咨询（60分钟）
2. 每日3餐轻食料理，从入住当晚的晚餐计算，直至退房当天的午餐截止。
3. 免费的身体咨询（20分钟，可自选）
4. 免费的皮肤咨询（20分钟，可自选）
5. 每日健康及休闲课程（每天8节，可自由选择）详情请参考附件
6. 无限次使用蒸汽房，桑拿及按摩浴缸
7. 每日从以下免费疗程中选择一项：泰式按摩(50分钟)，Chiva-Som 特色按摩(50分钟)，瑞典式按摩(50分钟)，足部放松按摩(50分钟)，头皮放松按摩(25分钟)，Chiva-Som 特色身体磨砂(25分钟)
8. 一次经典水疗(自选项目，详情请参考以下)
9. 2次豪华水疗(自选项目，详情请参考以下)
10. 1次经典理疗(自选项目，详情请参考以下)
11. 1次豪华理疗(自选项目，详情请参考以下)
12. 1次经典健身课程(自选项目，详情请参考以下)

Spa Classic 经典水疗（以下项目任选一项）
Aloe Vera Hair intensive	芦荟密集滋养护发（60-70分钟）	我们撷取花园里最新鲜的芦荟，以帮助您的秀发获取最大养分，恢复滋养柔顺。
Chiva-Som Signature Deep Hand Massage	Chiva-Som特色手部深层按摩(50分钟)	帮助您缓解手部日积月累的疲劳。
Oriental Foot Ritual	东方足部护理(50分钟)	深层清洁足部肌肤并缓解腿部疲劳
Chiva-Som Signature Milk Bath	Chiva-Som特色牛奶浸浴(25分钟)	让您重拾牛奶般嫩滑的肌肤
Soothing Eye Treatment	眼部舒缓疗法(40分钟)	帮助缓解眼部细纹及浮肿
Choice of Hydrotherapy	精选水疗疗法(25分钟)	可从以下水疗中选择：包括改善血液循环及淋巴活性，改善大腿及腹部的脂肪堆积，以及悬浮治疗以达到身心放松
Pedicure	美足(60-70分钟)
Manicure	美甲(50分钟)

Spa Deluxe 豪华水疗（以下项目任选两项）
CACI Eye Treatment	CACI眼部舒缓疗法(45分钟)	提高眼部周围细胞的再生力，提升眼部轮廓
Accelerated Body Shaping Therapy	快速纤体塑形疗法(50-60分钟)	利用红外线仪器渗透，化解顽固脂肪堆积，重塑身形
Deep Cleansing Back Treatment	背部深层净化(50分钟)	背部磨砂，蒸熏，按摩及海泥。改善背部痤疮及问题肌。
Aloe Body Mask	芦荟身体护理膜(50分钟)	帮助身体晒后舒缓及补水
Luxury Foot Therapy	豪华足部理疗(70分钟)
Luxury Hand Therapy	豪华手部理疗(70分钟)
Papaya Boy Wrap	木瓜裹敷(50分钟)	使您肌肤重获清爽及补水
Pediplus	足部至尊护理

Physio Classic 经典理疗（以下项目任选一项）
Cranio-Myofacial Release	肩颈肌肉松弛按摩(25分钟)	治疗师将着重于背部，肩部及头部，帮助改善血液循环及淋巴排毒，缓解肌肉紧绷。
Physiotherapy	物理疗法(25分钟)	缓解运动后的疼痛，纠正肌力不平衡
Soft Tissue Mobilisation	肌肉软组织按摩(25分钟)	缓解肌肉慢性疼痛
Inter X Therapy	X疗法(25分钟)	缓解肌肉深层疼痛

Physio Deluxe 豪华理疗（以下项目任选一项）
Fascia Release Therapy	筋膜松弛疗法(50分钟)	利用仪器，帮助恢复肌肉张力，缓解疼痛及肿胀，提高软组织及关节的移动能力
Neurac Method	肌肉重建疗法(50分钟)
Bone Density Exercise	骨骼加强训练(50分钟)
Dynamic Core Exercise	动力核心训练(50分钟)	利用仪器，改善身体姿势，增强肌肉，以求达最佳肌肉平衡状态
Gyrokinesis or Gyrotonic	动态拉伸训练(50分钟)	结合瑜伽，舞蹈，太极等动作要领，改善内脏循环，提高神经系统及平衡能力。
H2O Body Complex or H2O Therapy	水下纤体复合疗法(50分钟)	水中快速消耗卡路里，帮助纤体
Inner Core Exercise	内核训练(50分钟)	增强核心肌肉能力
Kinesthetic Assessment	运动功能障碍评估(50分钟)	帮助您发现肌肉不平衡，关节问题，脊椎倾斜等，并给予改善意见
Re-functional Exercise	重建训练(50分钟)	帮助您纠正运动中不恰当的姿势，增强核心肌肉力量

Fitness Classic 经典健身课程（以下项目任选一项）
Super Stretch	极限伸展运动(25分钟)
Body Composition Analysis	人体结构分析(25分钟)	测试体脂含量
Personal training	私人训练(25分钟)