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[高尔夫大师杂志] 两推制胜,学会福勒的方法你也能靠推杆挣钱

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在线会员 发表于 2017-2-27 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
两推制胜,学会福勒的方法你也能靠推杆挣钱





两推制胜,学会福勒的方法你也能靠推杆挣钱


在本田精英赛决赛轮开始之前,领先者里奇·福勒曾手握4杆优势。然而刚转场没多久,加里·伍德兰德就把他的领先优势追到只剩1杆。但在第12洞以及第13洞连续拿下两记长推小鸟后,28岁的福勒最终夺得冠军。


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“如果不是这两个推杆,这场比赛可能会咬得很紧。”赛后福勒说道。尽管在最后两洞连吞破击,但这已无碍他捧起个人第四座美巡冠军奖杯。那么,福勒到底是靠什么拿下关键推杆的?看看他怎么说。



1、对齐身体
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确定双脚、髋关节和肩膀都和推击线对齐之后,再开始握杆定位。


推杆定位时,我首先让身体与起始推击线路对齐。这听起来像是废话,但任何部位没有对齐都会引起推杆失误。如果髋关节稍打开,或者肩膀关闭,再或者头部远远留在球后,我就无法准确瞄准。为了保证定位方正,我会按照先后顺序确保脚趾、髋关节以及肩膀连线都与起始推击线平行。只有这些都做好之后,我才会开始握好推杆,瞄准杆面。


2、提起杆头
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上杆前将杆头稍稍抬离草皮可以让你的挥杆更顺畅。


我常用一个技巧:在启动上杆之前,把杆头提起1到2毫米的高度。提起杆头能让推杆启动更顺畅。大部分球手都没有意识到,定位时不经意就会将部分重量压在推杆上。这会导致杆头在上杆时被草绊住,推杆效果会受到影响。


3、瞄准焦点
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寻找一个关注点,然后在整个挥杆过程中始终把它作为视线的焦点。



推杆高手会在击球时找一个关注点。这能保持身体稳定。普莱耶会关注球后部,斯皮思面对短直推时会看着洞杯,我的选择是紧贴小球后面的区域。定位时,杆头正好处于这里。一旦开始上杆,它就会变成草皮上的一个点。触球后,我的目光依然留在这个点上。练习方法:球后放一枚硬币,定位时杆头会盖住硬币,在击球过程中,眼睛始终注视这枚硬币。最后,你要做的就是聆听小球进洞的声音。


文/里奇·福勒, Golf Digest签约球员编辑,4届美巡赛冠军


©Golf Digest China 2017


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