世界第一达斯丁·约翰逊亲授新技术，人生赢家助你赢更多 ...

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达斯丁·约翰逊无疑是本周美巡赛的最大赢家，他不仅在北京时间今天清晨的捷恩斯公开赛以5杆大胜取得了冠军，更取代杰森·戴伊登顶世界第一。而在赛场外他也同样是人生赢家，未婚妻宝玲娜在上周五公布了二胎的消息，事业与家庭齐头并进，达斯丁·约翰逊走上了人生的新高峰。
在过去的一年达斯丁·约翰逊的数据非常华丽，尤其是暴力开球和短杆数据在美巡赛名列前茅，其中平均开球距离313.6码位于美巡赛第二、50至125码进攻果岭的精准度则位列第四，这些方面的出色表现正是他登上了世界第一的坚实基础。这其中他使用了一些新的技术，非常值得球友们学习和借鉴。
今天正好是学校开学的日子，下面达斯丁·约翰逊将化身老师，亲授得以成为世界第一的新技术。

去年我做出了两项调整，这一下让上赛季成为我转为职业球员之后最伟大的赛季：三场胜利，其中更是包含了我职业生涯的首个大满贯冠军；全部参赛的22场比赛中，有15场闯进前10名。

我做出了什么改变？首先要从开球说起。我现在更多的使用小右曲，但我仍然可以将球开得足够远，去年我开球平均距离是313码。同时我能更多攻上果岭，而错误的严重性也变得相对更低，我再也不会突然打出一记灾难性的大左曲了。这是我做出改变的第一点。第二点改变是，我再也不会浪费那些完美的开球了。现在我花了大量时间优化短铁杆的距离控制上，每场比赛我都可以使用9号铁至高抛挖起杆打出三种距离。这让我在攻果岭时能把小球放得更近，并让我在平均每轮捉鸟数上领跑美巡赛。

下面我想向你展示这些新的技术，希望你可以接受我的建议并找到你最好的赛季。打小右曲最大的好处是它的可靠性，第二大好处则是不需要对挥杆做出重大改变。记住，除非球场设计需要，否则我不会让小球带上太大的曲线。更重要的是，我打小右曲时并不会让杆面倾斜着切过小球，我会感觉杆面的触球非常扎实。

1. 站位时我的双脚会稍稍打开，这意味着双脚连线会稍微指向目标左侧。这样可以让身体沿着双脚连线挥杆，换句话说，这会让我相对目标线进行一次由外向内的挥杆。让球位于左脚跟内侧，与常规挥杆一样。如果把握杆力度由1至10分级，10级为握杆最用力，那我的握杆力度大概控制在5级。

2. 众所周知，我在上杆至顶点时的左手腕会呈弓形，但这能让我在由外向内的下杆轨迹上控制杆面打出一记强力小左曲。杆面相对目标关闭，但相对挥杆轨迹却稍稍打开，这就是为什么小球能在出球时向左飞但中途拐向右侧的原因。

3. 因为我弓起的左腕，我除了转动身体并带动手臂通过触球之外不需要做任何事情，杆面与挥杆路径会帮你把剩下的工作做完。

4. 如果我能进行一次完整的收杆则意味着完美的身体转动和触球。如果收杆不够完整，你很有可能打出一记虚弱的小右曲，甚至有可能打出一记大右曲。记住，你需要保持身体大幅度转动。

短打为王
在打出一记完美开球后却在攻果岭时陷入麻烦是一件让人感到沮丧的事情，这就是我在上赛季积极探究每支球杆具体击球距离的原因。如果能准确打出需要的距离，即便偏左或偏右一些，也是能打出好成绩的关键因素。我会在练习时使用TrackMan，每支球杆使用三种不同上杆幅度击球并尝试猜测小球的飞行距离。TrackMan会确认我是否猜对，大概有95%的击球我可以准确预测飞行距离，这就是我为了精确击球距离所使用的的方法。

1. 在使用每支短杆时我都会让小球保持在几乎同样的位置——双脚正中。我会让杆面正对目标方向，但站位会稍稍打开。挥杆时，我会想象自己正在打一记小右曲，这能让我更简单的保持杆面方正。

2. 每支球杆的上杆幅度至关重要，我会使用上半杆、四分之三上杆以及上满杆，这取决于我需要多远的击球距离。我不会在挥杆时增加力度，只会增加上杆幅度。这使我在使用单支球杆时可以打出三种不同的距离。

3. 我的下杆总会保持一致，也不会有太多的手腕动作。我的手会保持安静，不管上杆幅度多大，我都会使用同样的节奏通过触球。这就是小右曲挥杆的要点。

4. 最后一件需要谨记的事情：短杆击球仍然需要完整收杆。不要刻意缩短挥杆，不然会影响你对距离的控制。


文/达斯丁·约翰逊 世界第一、已在美巡赛取得13场胜利


©Golf Digest China 2017


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