福勒归来汇丰赛单独第二！标On率94.44%是如何练成的？ ...

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10月27日，世锦赛-汇丰冠军赛首轮比赛在上海佘山高尔夫俱乐部完赛，劳力士代言人里奇·福勒捉到7只小鸟并交出无破击的一轮，排在单独第二位。

首轮中，福勒开球上球道率为78.57%；18个果岭仅错失一个，标准杆上果岭率高达94.44%排名第一。最远开球则为294码。今天的汇丰冠军赛中，福勒的表现让人眼前一亮，他又是如何做到如此高效？下面让美国帅哥自己告诉你！

过去几个赛季中，我的击球越来越扎实。我现在不会老想改挥杆。自从与布茨·哈蒙合作以来，我非常注重攻果岭一杆。


在定位时，我要确认让自己的下巴抬高。如果在定位时下巴向胸部位置下压，上杆时左肩会被卡住而无法顺利转动。这样你的身体会向目标方向倾斜，而不是让重心转移至右腿处。我在上杆时会尽可能保持很宽的幅度。


大多数一般水平的高尔夫球员的转动会受困于保持让右手肘夹紧身体。上杆至顶点时，哈蒙认为右手肘最基本的原则应该是“指向下方”。在感觉舒服的前提下，上杆时让手尽可能地远离身体。然后，再顺其自然地下杆。

像球员一样晃晃球杆
认真仔细的站位非常重要，但当我站在球前时最注意的是保持放松。如果我的前臂、颈部或者身体任何地方感到紧张，我会来回摇晃一下手中的球杆。你是否注意到我从球杆上拿开右手拇指？在起杆时重新轻握球杆是我的小窍门。


在摇晃球杆时，我会盯着远处的目标，然后再看一眼球并进行挥杆。球员们状态不好时大多会做相反的事情：他们会死死盯着球并让自己越来越紧张，在随便看一眼目标后匆匆挥杆。

保持在下并延伸
通过触球时，我会努力让脊柱保持定位时的角度，这能帮助我让下半身稳定与安静。通过稳定的下盘，我可以让右半边身体在通过触球时完全转动。对我来说，这就像是我在通过触球后让杆身与右臂呈一条直线并指向目标（上图）。


在职业-业余配对赛中，我最常见到业余球员犯的错误就是他们会在触球时让身体挺起，他们会让双腿蹬直甚至踮起脚尖。如果不能保持好的击球时机，你的击球不会保持一致性。你需要延伸的是手臂，而不是双腿。

检查平衡
我已经着重强调过保持放松在定位时的重要性，其实在收杆时也一样。如果我在收杆观察球路时努力（甚至轻微地）让身体保持平衡，我就知道我在挥杆时太过用力。


哈蒙告诉我胳膊的状态是检查用力过度与否的重要标志，确实如此。如果完成一次好的挥杆，我的双臂会感到放松。如果失去平衡，我将注意到手臂会弯曲甚至变形，这样才能防止我跌倒。图中的我完全转身，而杆身在头后也可以保持稳定。这是一次完美的收杆，而这一球我也打得非常扎实。


发球到果岭得分统计：1.46

美巡赛第六位
这个算法有点复杂，它表示由于我出色的击球，在果岭外每轮会比竞争者少用1杆半左右。因为美巡赛会记录球员每一次击球，所以他们可以计算球员数据并对每一位球员进行比较。假设在一个四杆洞平均开球距离为286码才可以落入球道，再用3杆将球击入洞中（标准杆）。如果我打出一记320码的开球并落在球道正中，通过美巡赛的计算方法，从这里击球入洞大概需要2.7杆。那记开球为我了赢得了0.3杆捉鸟的机会。


同样，如果用9号铁把球放在洞边10英尺而不是20英尺处，同样会为你增加得分，因为我们更容易推进那些短推。好成绩的取得其实是来自高质量击球远大于低质量击球，而这个数据可以很好的对其量化。


文/里奇·福勒
Golf Digest签约球员编辑，赢过3场美巡赛




劳力士与汇丰冠军赛

2016年汇丰冠军赛于10月27日-30日在上海佘山国际高尔夫俱乐部进行，吸引了全世界各地的顶尖高手参与。劳力士倾情和汇丰冠军赛联手，继续鼎力支持汇丰高尔夫赛，并担任赛事指定计时器。


自1967年起，劳力士一直致力推动高尔夫球发展，延续这项运动的悠久传统及其力臻完美的精神。劳力士非常荣幸能作为最顶尖的高尔夫赛事、球手和组织的领导支持者，促进高尔夫运动在世界各地的发展和推广。30 多年来，劳力士一直是英国公开赛、美国大师赛等大满贯赛事引以为荣的赞助者。


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