摆脱沙坑噩梦！天才少年曼纳塞罗传授做球高招

黑色的月亮QAQ

马特欧·曼纳塞罗是天生的做球高手，18岁时就在欧巡赛上赢得两场胜利，并保持着最年轻欧巡赛冠军的纪录。如今，22岁的曼纳塞罗已收获4座欧巡赛冠军。


意大利小伙的偶像是塞维·巴列斯特罗，而很多人都把他看做西班牙传奇的接班人。尽管每次有人拿曼纳塞罗跟巴列斯特罗比较时，曼纳塞罗还是显得很羞涩。但在球场上，曼纳塞罗球风犀利，来听听欧洲天才少年的打球心得。

轻柔沙坑球
处理沙坑球时，最重要的一点是，不要过于关注精准的击球。而是应该关注如何让球高高飞起随后慢慢滚向旗杆。我习惯在救球前先想象我希望的弹道。如果希望让球在上了果岭后慢慢滚向旗杆，我就会选择打更多的沙。如果希望球在落上果岭后立即停住，就会尽量少打沙。如果可能，还是尽量多利用果岭的空间。多打一些沙，然后让球安全上果岭，慢慢滚向旗杆。

无论是哪种打法，我都会尽量打开杆面，杆面基本上与地面平行，站位较宽并稍稍打开一些，注意力放在杆头入沙点上。我不会过多考虑技术问题。想象自己需要的打法，然后关注球后的我希望的入沙点。

我最喜欢用58度挖起杆来对付沙坑球，但是如果距离超过30码，我就会选择51度挖起杆。

注意几个关键点提高沙坑技巧
从较开放的站姿开始，相对挖起杆的正常打法，处理沙坑时挥杆更接近围绕身体一点，也就是平面相对较平。不要采取过陡的打法，以免杆头砍进沙中。挥杆平面稍平一些，杆头入沙角度也就会更平一些，这样能够更加充分地利用杆头背部的擦地角设计，从球下沙中掠过，而不是砍进沙中。

一旦杆头通过球下的沙后，我就会想着让杆头继续向左侧运动。这样打出去的球弹道就会更轻一些。从通过触球区后开始，球杆和身体重心都朝左侧运动。业余球员最常见的问题恰恰相反，身体重心向后倒，用杆面去捞球。

定位时，我会尽量压低重心。如果你希望打出去的球弹道更高、落地更轻柔，就需要在定位时感觉到膝关节的弯曲。在处理沙坑救球时，我会加深身体下沉的感觉。

1. 下杆过程中，我会让双腿朝前转动，通过触球区时找到下蹲的感觉。这样能够帮助我打起适量的沙，将球带出沙坑。

2. 通过触球区时，我只会考虑一点：球杆朝左侧释放。

3. 如果希望打出较轻柔的球，我会在随挥时，让胸部、肩膀以及手臂找到向上的感觉。


©Golf Digest China 2016




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