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[高尔夫大师杂志] 找不到挥杆感觉?你可以试试李·维斯特伍德的挥杆前要点 ...

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在线会员 发表于 2016-1-19 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
找不到挥杆感觉?你可以试试李·维斯特伍德的挥杆前要点 ...



找不到挥杆感觉?你可以试试李·维斯特伍德的挥杆前要点 ...


轮到自己再准备。我知道这听上去有点奇怪,但是如果你准备好了,但是还没轮到你打,接下来节奏就会打乱。所以即使我决定用什么球杆了,也不会着急准备,直到轮到我打后才会从球包里抽出球杆。这样会不会影响打球速度?只要你开始准备后不再举棋不定就行。
缩小关注点。从走到球后开始,选择一个目标,比如沙坑的边沿,或者是旗杆。这样会让你做好定位的准备。如果你的目标定位模糊不清,就很难坚决地去实现既定打法。

将注意力放在目标上。如上图所示,在走进击球区域时眼睛始终盯着目标。如果眼睛离开目标,就很难保证定位时身体的合理瞄准。那些习惯站好位后才开始瞄准的球员通常都会出现方向问题。

知道何时该放空大脑。在定位的时候心里想着瞄准要点是个好习惯,比如握杆力度、站姿、瞄准以及身体的校正,挥杆要点等。但是当开始启动上杆时,心里最多想着一个挥杆暗示,其他全部忘掉。这个暗示可以是之前选定的目标,也可以是挥杆的要点。就个人而言,我心里会想着保持平顺的启动上杆节奏。

李·维斯特伍德:前世界排名第一,职业生涯42胜。

©Golf Digest China 2016




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