保持身体与手臂同步，战胜右直与左曲！

qinwu清舞

文/汉克·海尼(Golf Digest签约职业教练)

球技分析者们有一个词来形容一个常常发生在优秀球员身上的失误——“卡住了。”这是个有趣的说法，但我不敢保证那些对球技一知半解的球手是否能准确理解这个词的意思。


最简单的表述方法是用一种完全相反的失误来进行对比：过分上杆会导致右曲。在这个动作中，球员在下杆时会从外侧开始进入下杆轨道，进行一次由外至内的挥杆。出现“卡住”的原因则是下杆时球杆过于靠近身体或滞后，上半身过多地阻碍下杆的路径。


“卡住”的最主要原因是，这些球员在上杆与通过触球区时不能保证球杆在身体的正前方。当球杆跟随上半身开始下杆之时，手腕则会过多地翻转来进行弥补，这就是产生大左曲的原因。如果这种球员尝试通过更多的转动身体来弥补，而过快的身体转动带来的很有可能就是一记右直。


如果你能在定位和通过触球区时始终保持上半身、胳膊与球杆一致，你的挥杆就可以更快更轻松。


记住，一定要要在上杆和下杆时始终保持手与身体的同步。


©Golf Digest China 2016


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