球技|跟李昊桐学打1号木

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我在上赛季的出色表现，最大的功臣是开球。去年夏天，我对自己的1号木动作做了一些微调，主要是调整了挥杆平面，加上NIKE最新的Vapor一号木的帮助，让我在下半年的几场比赛中，1号木在弹道和方向的稳定性上都有了显著的提升。



站位和启动

使用更为陡直的上杆方式，先沿目标线往正后方自然拉杆，保持杆面正对球的方向，到大约4点钟方向再开始翻腕的过程。和以前相比，如今在上杆启动阶段需要注意保持的是杆面路径不开。


上杆至顶点

杆头偏内，近乎指向目标方向。这种陡直的上杆平面更容易保持以及保证回位时的触球方正。我的左手腕一直不是特别灵活，控制性上是有弱点的。与以前把杆头拉向外侧的上杆方式相比，陡直上杆可以让手腕不用承受那么大的压力。所以，这样的上杆方式也相对更适合我。


触球

身体重心落在左脚，右肩稍低，杆面首先通过最低点，再向上击球以减少倒旋。让身体回转得更充分保证方正触球，也是我在调整1号木动作后一直努力的方向。如今的方式提供了更稳定的挥杆平面和更好的操控性，能让我更容易做到这一点。




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