独家︱麦克罗伊自己分析：开球和攻果岭，我今年对球技的两大调整【高尔夫大 ...

贰饼

【大数据】麦克罗伊为什么能够在英国大师赛一路领先直到夺冠？因为他的以下五大环节都优于全场平均水准——

以下是《高尔夫大师》对麦克罗伊今年以来球技调整的独家采访：

我和你们很像：开球好就一切都顺，进攻果岭的距离更短，推鸟的成功率更大，我会自动进入进攻模式。这才是我最喜欢的打球方式，也是我今年的计划。所有技术环节中，开球是我的根本。我的开球距离向来够远，但经历了去年起伏的状态后，我意识到自己更需要控制失误的幅度。于是我对上杆和下杆启动的部分做了一些调整，现在我重新找到了1号木的感觉。拿起球杆时，不必想太多，直接大力开出去。

开球够好时，我会有很多机会在第二杆用到短铁或挖起杆。这一杆必须精准，否则就会落后于其他竞争对手。教练迈克尔· 班农和我创立了一个控制短杆距离的系统，让我能够打出150码内每10码的距离间隔。对你来说，这样的精准可能是奢望，但如果对距离的控制再好一点，标准杆上果岭的概率再高一些，你的成绩必然会大幅度提升。接下来我会讲解自己是怎么调整开球和短杆的，只要做到这些，我就会打出很多小鸟球。

开球 动作简单，敢于发力

像我这么频繁使用1号木的球员很难有太高的开球上球道率，这一点我能接受。想要打法进取，你就必须面对可能付出的代价，但我希望能控制失误的幅度。

挥杆的前2英尺是关键，这个阶段，我希望一切——双手、双臂、肩膀和球杆——能一起向后转动。有时我的双手会过于主导，将球杆带入挥杆平面内侧，所以下杆时我会被迫调整让它重回平面。这会导致稳定性的巨大损失。我需要在启动上杆时更水平，让杆面保持朝向球的方向更久一点，然后让身体的转动带动球杆进入内侧。如果上杆的头2英尺正确了，剩下的部分自然也就简单了。

我还调整了自己上杆到顶的状态，让球杆尽可能远离身体。去年赛季末我开始格外注重上杆时的左臂打直，感谢良好的柔韧性，我的身体转动不是问题。现在，我上杆时球杆更远离身体——幅度更小——击球时杆面回正更容易。一旦左肩转至下巴下方，我就做好了下杆的准备。

在下杆方面我做的调整是控制重心朝目标方向的转移过猛。我的身体重心当然会向左侧转移，但我会迅速打开左膝，为球杆让出通过的路径。我希望自己的击球能更有攻击性，右臂完全伸展。

只要左侧身体能完全让开，我的挥杆就能做到多快有多快——而且，球还能落上球道。

短杆攻果岭 怎样更准更稳

对于短杆和挖起杆，我能给你的最佳建议就是用身体转动来控制挥杆。我的站位略微打开便于击球更顺畅，上杆时重心放在两腿正中。我着重考虑的是保持双臂与肩膀构成的三角，事实上，这个三角应该持续保持整个击球过程，直至收杆。

在控制距离上，我有三套挥杆体系。把挥杆平面想象成一个钟面，第一种是标准杆，左臂上杆至10:30分位置，四分之三收杆。第二种，我把它称为“减10码” 挥杆，左臂上杆至9点位置，上杆幅度更小，其他都一样，这会让同样一支杆的距离缩短10码。第三种是“再减10码”，挥杆方式和第二种一样，但握短1英寸，同一支杆的距离能再减10码。

（本文首发于《高尔夫大师》四月号，图/PETER YOUNG）
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麦克罗伊的球具装备
一号木杆: Nike VRS Covert 2.0 8.5度 (Kuro Kage XTS 70X)
球道木杆: Nike VRS Covert 3号木15度
铁杆: Nike MMPROTO (2)，Nike VR Pro Blade (3-9)
挖起杆: Nike VR Forged 47度/54度/ 59度
推杆: Nike Method 006
高尔夫球: Nike RZN 钛黑
服装: Nike功能系列
鞋: Nike Lunar Control

麦克罗伊的新装备是Nike prototypeMMPROTO 2号铁杆，这款杆在上周的苏格兰公开赛首次亮相。他也是今年耐克高尔夫第二位获得大满贯冠军的签约运动员，上一位是上月底在美国女子公开赛上获得职业生涯首个大满贯冠军的著名运动员魏圣美。

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