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高尔夫球手在沙坑中失利的原因通常不胜枚举,下面是其中最常见的5种错误方式以及改正方法。
临阵退缩
众多业余球手对沙坑球心存畏惧,甚至因此放弃击球。换言之,他们在应该加速击球出沙坑的关键时刻犹豫再三,结果错失摆脱沙坑的机会。要想克服临阵退缩的想法,球手可以尝试将双手握在杆柄位置,通过增长杆身长度来加速杆头运动以及击球速度。
多沙
在沙量适中的沙坑,球手只需将球杆滑入高尔夫球下即能送球出沙坑。球的后方或下方沙量过大会迅速削减杆头速度。倘若球手从球后一段距离处进入沙坑,势必会带起大量沙子。
少沙
少沙是一系列其他问题的导火索。在长度与速度都达标的沙坑球打法中,球杆与高尔夫球的直接接触便能产生理想的击球距离。如果球下沙量过少,球手将失去对球的控制。要解决这一问题,必须保证从球前至少一英寸处进入沙坑。
摆手
由于急切希望摆脱沙坑,球手通常会选择在击球时摆动双手。这么做会迅速增加击球瞬间球杆向上运动的弧度,导致球杆难以进入沙坑或击球角度过浅。因此,需要在击球过程中保证左手手腕的稳定,球杆自身的倾角已经足够击球出沙坑。
铲球
铲球与摆手并无二致。铲球时球手将身体重心的绝大部分移至后方脚上,试图让球杆进入球的下方。这么做会为击球施加不必要的力度,让整个过程变得笨重。击球瞬间将身体重心前倾,左手保持稳定能很好地避免铲球错误。
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