【球技】推杆教授保罗·霍瑞的推杆技巧

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要想成为一名巡回赛级别的推球手，你必需拥有巡回赛标准的站姿以及平衡性。接下来你将在本文中领略到一些涉及推杆各个方面的技巧以及建议。

双脚间距与肩膀同宽，通过弯曲臀部创造平衡。此时高尔夫球就位于你的胸部前方——与衬衣纽扣垂直。


双臂上半部分轻放于胸部两侧，双手置于高尔夫球前方，创造出推杆的倾斜感。

你必需花时间为自己选择可供长期使用且舒适的握杆方法，因为跟随感觉和心情不断变换握杆法非常不可取。最重要的一点是要将球杆放在手掌的中心部位。我喜欢沿着球杆展开左手食指的感觉。

推杆中的关键环节是我称之为“起角”的部分——即紧随击球后，杆头在送球过程中的上升幅度。似乎“起角”越大，你便能为高尔夫球注入更大的旋转力度。但相信我，事实并非如此。我对此做过广泛调查，研究过无数球手的录像，最终所有的证据都指向同一个结论，即当杆头以较小角度击球，并在送球过程中不受过多外力干涉时，高尔夫球才能实现最理想的旋转速度。击球动作本身受控于双肩及上半身的钟摆式运动。我个人的感觉是推杆的力量来自身体内部，双臂、两手及球杆和三为一，实现协调动作。避免两手的多余动作。


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