㊙完美沙坑杆练成术,只需几步！

美美美123 · 发表于 2014-10-24 00:00:00

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以前沙坑球对很多选手都是大挑战，如今沙坑球不再让人闻沙丧胆，各个选手都有其独特的应对技巧。这里我们要介绍的是瑞典名将费迪杰可森（Freddie Jacobsen）。打果岭旁的沙坑球对他来说，就跟打果岭旁的切球一样。下面我们就透过它的一连串沙坑击球动作，来探讨几个基本关键技巧。

1 瞄球准备姿势

看看照片中费迪杰可森的击球准备姿势、他的双脚、髋关节和肩膀都稍微对准旗杆的左边，同时杆面则对准旗杆的右边，这样的击球准备姿势会提升由外而内的理想挥杆路线。
杆面打开可帮助有厚底反弹角的沙坑杆杆头更轻易地划过沙，所以就能打出好球。

2 起杆

费迪的非正统起杆（halfwayback）方式，很值得仔细观察舆欣赏。重点是他的手臂起杆时，身体仍然持续跟着转动。

3 上杆顶点

费迪的起杆虽然舆一般不同，但其上杆顶点技巧非常完美。杆面保持打开，是打好果岭沙坑球的关键所在。
球杆指向旗杆的左侧，让杆头在下杆时能循着正确的挥杆路线，以最佳的角度接触到沙。

4 击球

费迪击球时，杆头顺畅无阻的划过球下方的沙，这张图突显出正确瞄准球位的重要性。再加上开放站姿，更是促进了由外而内的挥杆路线，同时让球在杆头划过沙时，随沙的飞溅跳出沙坑，滚向旗杆。

5 送杆

从费迪的送杆幅度，我们看到打出去的球「软软的」向上往前飞去，这就是逐渐加速挥杆的证明，也是一种积极且控制得宜的动作。这个动作在打沙坑球时非常值得我们学习。

*打沙坑球最重要的就是要加速划过沙，然后进入一个完全平衡的送杆姿势。

打好沙坑球的关键

成功打好沙坑球，能够有效降低杆数。我们综合打沙坑球的主要关键如下：
（1） 击球准备采取开放站姿，并且让双脚、髋关节和肩膀对准旗杆左侧10公尺处。同时让开放的杆面对准旗杆右侧10公尺处。

（2） 把球放在左脚跟的延长线上，如此击球时杆头就会以浅角度划过沙来触碰球。

（3） 起杆杆头往后拉的时候，杆头要平行於双脚，来达到由外而内的挥杆路线，并以杆面开放的方式来击球。

（4） 除非球卡在沙中，否则杆头在通过击球区时一定要跟进沙中。