举杯邀明月咱眼看破80杆的人|第2周可依赖的开球

辰西凉

第2周 - 可依赖的开球避开球道一侧，提高开球准确性
开球上球道是节约杆数的关键，对于85－94杆的球手来说，尤其如此。每一次偏离球道，都有可能损失杆数。如果你想达到预定杆数，你必须想办法提高开球成功率。我告诉学生们，要想打破80杆，每轮比赛至少要在7个洞攻上球道，这也应该成为你的目标。要做到这一点，你需要完善站位，然后塑造一种值得依赖的弹道（见下段）。不要每次都试图做出猛击。如果你想要打出预定的杆数，你要考虑的是策略，而不是虚荣心。


塑造一种预防性击球避开球道的一侧意味着选择下面两种预防性击球之一：一种是预防右曲的弹道，可以避开球道右侧的麻烦；一种是预防左曲的弹道，可以避开球道左侧的麻烦。首先要调整站位，这自然会制造出你需要的弹道（见下图）。正确的站位能够让你在站位之前“感觉”到弹道。

第2周训练法：不要切过中线避开球道的“不祥”一侧
当你确定了将哪种弹道作为自己的可依赖击球之后，你需要测试一下自己的水平，提高自己在压力下打出这种球的能力。具体做法是，找一处练习球道，或者在开球练习场找一个前方有大块平坦区域的位置。在心里由目标开始画一条中线，把它作为参照物。如果你选择的可依赖击球是预防偏右的击球（左飞球），你的目标应该是，使所有的开球先向中线左侧飞，再向着中线弯回来，但不能切过中线。如果你想打出右飞球（预防偏左的击球），做法相反。

拿10个球测试一下自己的水平，争取让至少70%的球停在目标区域。如果你能够做到这一点，你离打破80杆就近了一步。




第2周行动计划（3小时）

目标：开球准确性达70%


1找出你的可依赖开球（60分钟）确定你的可依赖开球是左飞球还是右飞球。根据你选择的击球调整站位，在稳定的基础上，花一些时间练习这种击球。


2切过中线训练法（60分钟）采用第2周训练法。如果刚开始总是失败，要坚持下去。你的目标是，到了6周后，每10个开球中能有7个停在球道上的合适区域。


3得分球杆训练（60分钟）采用昨日介绍的挖起杆训练法。到了本周，你使用得分球杆时，在10个球中应该至少有4个球能停在半径为10码的圆圈内。