Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫杂志GM] 球技|高飞软着陆

[复制链接]
查看: 229|回复: 0
avatar

offline

  离线 

95

主题

0

回帖

309

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
309
在线会员 发表于 2017-5-5 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
放松你的双手、双臂,以及下肢,这样小球便能越过麻烦,并停在洞边。


一记高飞、轻柔、落在果岭上就能立即停球的击球是你短杆“武艺”中一个至关重要的加分项。果岭变得越来越快,而球场设置越来越倾向于将旗洞设在“陷阱”附近。可能只有我这么倒霉,但每次我攻果岭出现失误,不得不救帕时,我都要越过沙坑、小溪,或是越过双层果岭的一层。这时就是体现高飞、软着陆的击球价值的时候了:完美地避开所有麻烦,小球轻柔地落地,同时最小程度地滚动。
球技|高飞软着陆


不幸的是,很少有业余球友知道如何正确地打出这样的击球。他们觉得自己必须大力触球,然后立刻停止,这样导致他们十分紧张,并且双手和腕部用力过大。


紧张的肌肉只会剥夺你自然的感觉和挥杆速度,因此,我推荐相反的方式。试着全身完全放松来打这一杆。你的握杆力度应该较轻——如果从1~10评级的话,应该是6。接着,当你挥杆进入触球区时,让你的双手、双臂和下肢作为整体同步运动。最大的错误会是什么?让你的一部分身体“领先”于其他身体部分。(大多数业余球友倾向于以双手和腕部发力来打这一杆。)试着挥杆“穿过”小球,而不是去“击打”球,同时下肢稳步转向目标。


挥杆要点强调预备姿势放松,不要紧张,这样你的腕部就能充分翻转,就像我在左图中做的那样。不过,不要只是翻转手腕。让你的身体转离目标,就像全挥杆那样。当球杆位置与地面平行时,停止上杆。


保持同步高飞、软着陆的击球要求你在挥动球杆时,双手、双腕、双臂,以及下肢,全都同步、流畅地整体运动。看看我在中图中的姿势:球杆和我的双手在胸前,同时杆身和我的左臂形成一条直线。当你的动作看起来是这样时,你就知道你是在同步运动。即便当我击球时,我的整个姿态和身体状态仍保持放松,同时保持轻握杆。这使得杆头可以充分加速通过小球,以实现最大程度的倒旋。


不要放弃继续同步运动你的双手、双臂和下肢,形成放松的送杆动作(右图),同时重心平衡在左侧,握杆力度与做预备姿势时相同。


在这里,没必要打出夸张的打痕——只需“扫过”球下方的草皮。同时保持放松!一旦你紧张起来,就很可能打出剃头球,或是打得太厚。让自己放松,小球就会轻松地高高飞起,并漂亮地落在旗杆旁。
如果您喜欢这篇文章,请分享到朋友圈。
更多精彩尽在《高尔夫》杂志
回复 “订阅” 查看此刊详细购买方式
球技|高飞软着陆


球技|高飞软着陆

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-16 22:56 , Processed in 0.595975 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表