球技|卷尺测量开球！

过客而已

常规开球距离增加10码会彻底改变你的赛场表现，为你留下更近的果岭进攻距离，并激发你的自信。当然，可以通过长时间的练习获得更远的开球距离——或者，你可以简单地更换杆身，就像定做的西装那样合身。感谢加拿大职业高尔夫球协会的职业教练利亚姆·马克罗（上图）的最新研究，他是靠近多伦多的高尔夫实验室的创办者，手握适合的杆身型号比以往更容易了。他的四个匹配秘诀来源于对4万名职业和业余球员挥杆动作的分析。他已经将球杆匹配中的测试误差和失误击球衡量误差剔除了。现在有扎实的论据告诉广大球友怎样的杆身长度、重量和硬度是最佳组合。阅读本文，收获距离更远、控制更佳，并更有乐趣的开球。


自从第一次穿上教练的球鞋，我已经为超过1000名球员匹配过球杆。当然，只有大约100支1号木杆，我无法用自己的匹配工具做改进。他们是幸运的10%——球员的挥杆与大多数1号木杆现成的规格相匹配。那意味着有90%的可能你不是幸运儿之一，而那会让你损失距离和精准度。对你而言，量身定制的1号木杆是必需品。


问题是传统的球杆匹配方法（包括我曾经用过一些）非常倚重测试和失误击球，也就是说，这其中总会有出现误差的几率。感谢全新的研究成果，无论怎样，那个时代已经过去了。我和我的专家团队请30位球手（年龄：16~66岁，差点：0~26）测试同样的1号木杆杆头，该杆头与各种不同重量和长度的杆身匹配。我们通过监控记录了每一次挥杆，以及相应的球的数据，然后将结果与标准静态身体数据（身高、臂展等等）相比较。结果？第一个有论据支持的1号木杆匹配方法。即使你并未计划定制球杆——不过你应该！——这个数据揭示了你在哪里、怎样损失了距离。拿出卷尺。是时候深入了。


1. 越远越好

这不复杂：要实现最远的开球距离，你需要使球飞离杆面的速度最大化。怎么做？尽可能快地挥动球杆，同时击中杆面甜点。如果你的球杆杆身太短或太长，就无法稳定地做到这一点。至于理想长度，研究中，参与测试的球手中67%的人使用长度超过45英寸（常规量产杆身长度）的杆身后，获得了最大的球速。一个令人吃惊的发现是有关小臂的长度。所以，试试这个：测量你的左小臂自肘关节至中指第一指节的长度，接着测量左臂肘部至肩部的长度。如果第一个数字小于第二个，你将很可能在使用46或47英寸杆身时获得最大球速。假如第二个数字较小，你则是44英寸杆身的目标使用者。无论哪种情况，证据表明量产球杆是距离损失的元凶。


2. 越重越快

对于杆身重量，目标很简单：找出使你的杆头速度达到上限的重量。有很多年，我们都认为越轻越快，这也是量产球杆的重量低至55克的原因。（更轻的杆身配合如今更轻的钛合金1号木杆，你将无法感受到杆头。）不过，更轻并不总能更快，或更好控制；重量促使你的肌肉反抗，你必须“奋力反击”，这使你更像运动员。（想象用排球做3分投篮。）70%以上的测试者使用更重的杆身时挥速更快，另外，只有10%的人在减轻杆身重量之后挥速更快。

你的上杆？试试更重的杆身。2016年，我说服巡回赛五冠得主本·克莱恩将53克的杆身换成达到上限的73克杆身，接着他在单一赛季的平均开球距离增加了9.3码（见上图）。


重量诉求

在我们的研究中，更重的杆身更易将测试者的挥杆平面从由外至内（右曲！）转为由内至外（小左曲！），其他研究机构也支持这一发现。相反，如果你最糟糕的失误是大左曲，更换为更轻的杆身可以阻止过于由内至外的动作，并将你重新带上球道。


3. 把倾角留给我们

确定自己的杆身长度和重量很重要，不过，恰当调试1号木的倾角也同样重要。这是技巧，因为每个人的击球（或理想击球）都不一样。这令事情更棘手了，如今大多数1号木杆都是可调倾角的——但使用怎样的设置呢？！想要答案，打开击球监控，研究你的“动力倾角”——触球时杆面的倾角数值。下一步，下载Launch Doctor（高尔夫实验室团队开发的免费应用），输入你的杆头数据和你的平均挥杆速度。像变魔术一样，应用程序会告诉你“目标动力倾角”——触球时的理想倾角，无论你的目标是距离、准确性，或是二者兼有。（下边的示例使用了我曾研究的4万个挥杆的平均杆头速度。）因此，如果你的动力倾角是12度，而应用告诉你需要14度，那就加2度……接着大炮开球就来了！

4. 找到硬度

我们的研究仅限于杆身长度和重量，不过，我们简单聊聊硬度。简单地说，硬度完全取决于个人喜好，难以量化。较软的杆身能使挥速快的球手和挥速慢的球手都获益。关键的只是你如何在触球时使杆面方正。达斯汀·约翰逊和塞吉奥·加西亚的杆头速度相同，但他们转动杆面的方式完全不同。查看下面的表格——然后去发球台展示你的力量。

重量诉求
除非你知道自己已经准确定位了1号木杆的各项指标，否则还是去定制吧。挥速每增加1英里/小时，你的击球距离就能增加2.75码。我在文中提到我的一个客户，本·克莱恩，通过增加杆身重量，他的平均开球距离增加了9码。另一位来自巡回赛的客户，柯尔特·诺斯特，将自己的杆头速度数据输入Launch Doctor应用，从而使自己的球旋速率下降了超过300转/分钟——并在2016年巡回赛开球准确率排行榜上以73.4%的上球道率（巡回赛平均水平为60%）位居领先。最棒的部分？你已全副武装，成为自己的定制工匠。如果你不能到访我们在美国或加拿大的高尔夫实验室，我建议你自己做测试。尽可能试挥更多的杆身。使用我之前提到的方法——如果你的左臂小臂比上臂长，从长一些的杆身开始。如果你的挥杆总是由外至内，试试重一点的杆身。而如果你真的向工匠咨询了，提出疑问，并和他探讨你在这篇文章中读到的，你参与的程度越高，球杆与你的匹配度（还有你的赛场表现）就会越好。首先确定长度和重量，然后通过倾角和硬度进行调整。研究证实：数字蕴含力量。所以，测出自己的数据，并找到自己的力量。


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