Golf Workshop
猜你喜欢

[高尔夫杂志GM] 挥杆过程中一个需要注意的关节

[复制链接]
查看: 706|回复: 0
avatar

offline

  离线 

71

主题

0

回帖

240

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
240
在线会员 发表于 1970-1-1 08:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
阿诺德 · 帕尔默 (ARNOLD PALMER) 闻名于世的事迹很多,其中就有对崇拜他的观众标志性的“竖拇指点赞”。我很幸运能和阿诺德成为好朋友 ;2006 年,我们成立了阿诺德 · 帕尔默运动健康中心。他一直对保持公众健康和参与他热爱的高尔夫运动抱有兴趣。        拇指很不一般,我们对它要求很多。在挥杆全程握住球杆意味着在空间的多个地点定位拇指,这需要极好的灵活性。这种灵活性由两个可弯屈的关节和十分敏捷的基底关节提供——后者就是拇指嵌入腕部处——外加强大的力量和稳固性。
挥杆过程中一个需要注意的关节


2014年赛季初期,杰森·戴(Jason Day)因在当年美国大师赛期间加重拇指损伤而缺席六周比赛。最后他打上了石膏并且又缺席六周



        这种平衡行为会产生一个问题,表现为基底关节摩擦——即关节炎。几乎所有   高尔夫球员最后都会在拇指关节患上轻度退行性“磨损”关节炎。我曾经为几位美国冠军巡回赛的球员做手术,但我们大多数人病症较轻,可采取保守治疗。        症状 :拇指根部的疼痛和轻微肿胀很常见 ;更严重的情况可能导致运动减少。你的手或许感到虚弱,而不适感能保护拇指免受动作的损伤(比如开罐头),这些动作需要用握力,可能引起疼痛。        自理 :有许多非手术疗法——冰敷、热敷、夹板固定和适当使用非处方消炎药。采取任何夹板固定都应把拇指包括在内,以便帮助支撑基底关节。        就医 :诊断时医生很可能需要压迫基底关节或快速“磨”一下它——患者或许感到不适并伴随关节非正常的机械性症状。做 X 光检查有助于确诊。除了夹板和活动矫正治疗外,注射类固醇可以暂时缓解症状。最后的手段是一次可靠的手术,愈后能让你不受限制地参加大多数活动……包括打高尔夫球。赞一个!        托马斯·J·格拉汉姆(Dr. Thomas J. Graham),纽约大学朗格尼运动健康中心副主任
往期回顾
伤到哪里?让膝盖休息一下

球技 | 嘿,真的能速停!

秘密肩部动作,消除下杆失误



挥杆过程中一个需要注意的关节


如果您喜欢这篇文章,请分享到朋友圈。
更多精彩尽在《高尔夫》杂志
微信公众号回复  “订阅” 查看此刊详细购买方式
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明:高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-28 19:59 , Processed in 0.484893 second(s), 49 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表