聚焦基本功|万无一失的全挥握杆

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许多球员为扎实击球和控制球路而困扰，仅仅因为他们没有正确地握杆。如果握杆出错，身体会试图补偿，然后开启一系列难以纠正的错误。这里教你如何正确握杆 ：

1. 用戴手套的手更靠近手指握杆。让球杆握把放在戴手套手的手掌与手指交界处。小拇指、无名指和中指环绕握把并与之垂直，而非成角度斜穿。

2. 戴手套手的跟指垫 ( 不是拇指垫 ) 应靠在握把顶部。 然后用另一只裸手的生命线盖住戴手套手的拇指。两者应紧密贴合就像握着一把锤子。

3. 如图显示虽然仍垂直握着球杆，你应看见戴手套手上的 2 到 3 个指关节。而且，如果你张开裸手的手指，其手掌应在握把背面。

4. 练习过程中根据需要做细微调整。你可以通过略微改变一只或两只手来微调球飞行。只需在握把上向右 ( 顺时针 ) 转动任意一只或两只手使球更多朝左飞，或逆时针 ( 向左 ) 转动使球更多朝右飞。
    约翰 · 顿尼根在宾夕法尼亚州马尔文市怀特庄园乡村俱乐部担任教学总监往期回顾

想要打出完美切击？正确的握杆才是关键

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