干脆、精准劈起击的秘密是…

Teddy2418

简单三步消除打厚！


干脆、精准劈起击的秘密是触球时消除过多的腕部动作或杆身倾斜（无论朝哪个方向）。复制以下三个动作，你不仅能击球上果岭，还能让球近洞！

1.球杆

从球下面滑过
做几次劈起击空挥杆练习，边做边想象球杆沿草皮滑过触球区。你不想打起草皮，而是让杆头扫过草皮。


2.手臂
与胸部同步转动
做空挥杆练习时，让双臂与胸部成为一个整体，同步向后和向前移动。手臂-身体的联动能抑制不必要的腕部活动，更好地完成击球。




3.右臂
与杆身齐平
最后做一次空挥杆练习，在收杆时停住。如果掌握了前两步，你的右臂应与杆身成一条直线，同时杆面朝天。这两个检查点非常关键——只要做到，击中洞杯不在话下。


>>>微调
右手执杆单臂打劈起击（左撇子用左手）。这个练习能让你的手臂、球杆和躯干的移动协调一致。